ビヨウセイタイサロン キューオーブイ コガオキョウセイ コツバンキョウセイ ソウシンセンモンテン
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 産後の息苦しさを解消★肺を広げる肋骨ケアで深呼吸♪
- 「なんだか最近、息苦しい感じがする…」
「深呼吸をしようとしても、胸が詰まったようで苦しい」
そんな言いようのない不安に襲われていませんか？★
美容整体サロンQ.O.Vです◎
産後の息苦しさ、実は「肋骨（ろっこつ）の開き」と「猫背」が原因で、肺が十分に膨らめなくなっているサインかもしれません☆
◎ 肋骨が固まると「酸素」が足りなくなる？☆
妊娠中、赤ちゃんの成長に合わせて肋骨は外側に大きく広がります★
出産後、この広がった肋骨が元の位置に戻らずに固まってしまうと、呼吸に関わる筋肉（横隔膜など）がうまく動けなくなってしまうのです◎
さらに、授乳や抱っこによる「巻き肩」が加わると、胸が圧迫されて呼吸はどんどん浅くなります☆
Q.O.Vでは、骨盤を整えると同時に、ガチガチに固まった肋骨周りを優しくケア♪
胸郭（きょうかく）がふわっと広がることで、
「久しぶりに深く息が吸えた！」「胸のつかえが取れた★」
と、心まで軽くなるママが続出しているんですよ◎
◎ 深い呼吸は「痩せ体質」への近道！★
たっぷりと酸素が体に取り込まれるようになると、代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体に変わります☆
肋骨を締めて、肺が大きく動けるスペースを確保☆
姿勢を整え、自律神経の乱れによる動悸や不安をケア★
巡りを良くして、脳の疲れやイライラもリフレッシュ♪
呼吸が深くなると、睡眠の質もグッと上がり、
翌朝の目覚めが驚くほどスッキリしますよ◎
◎ 頑張りすぎて「呼吸」を忘れていませんか？★
毎日、育児や家事に追われて、自分の呼吸が浅くなっていることに気づかないママは多いです☆
「なんだか苦しいな」と感じるのは、体があなたに送っている大切な休憩のサイン♪
Q.O.Vは、施術を通じてママの体に「余白」を作ります◎
肺が大きく広がり、新鮮な空気が全身を巡る心地よさを、
ぜひ一度体感しにいらしてください★
深呼吸できる体になれば、毎日をもっと穏やかな気持ちで過ごせるようになりますよ☆
下のリンクから空き状況を確認して、今すぐご相談ください♪
私たちが、あなたの「癒やしの時間」を全力でサポートいたします★
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代表/整体師/美容整体師
小山 .Nコヤマ
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