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早苗てもみ整体のブログ
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投稿日：2013/3/9
- 保育士さんの「疲労物質」「ギックリ腰予防と考え方」
- こんにちは。
本日もお読み頂き、大変ありがとうございますm(_)m。
--
前回の続きですが、この患者様は、「今日はいつもより痛い所も無いし、腰もあまり気にならないけど、とにかく今やっておけば後が安心だから…。」と仰られました。
確かに施術開始前の検査と触診では、痛みの部位やギックリ腰の前ぶれの「腰の違和感」はこの日は珍しく感じておられないようでした。
ただ、全身に分厚い一枚の疲労物質で出来た衣をまとっているかのように、全身の至るところにゼリー層のようなゴワゴワ感を感じます。
‐‐
この「疲労物質」は皮膚の下に一枚の厚い層が出来ているように感じられるのが特徴で、個々人全く違う手触りがします。
疲労物質の質は個体が異なれば、夫々異なった感触がします。
更に、疲労物質が溜まりに溜まるると、ゴワゴワではなく今度は筋肉がギューッとつまって硬くなり、怒ったようにバンバンに張ってしまう性質の筋肉もあり、触診すると百人百様の筋肉の違いがある不思議さを感じます。
この「疲労物質」が蓄積すればするほど、身体全体（頭・肩・背中・腰・脚）が段々と重くなり、自分の意思が利かなくなり、気分がどんよりしてしまう。身体の動きがぼんやり緩慢になったり、気持ちが前向きになれず、表情も精彩を欠いてきて、顔色（肌色）がくすんできます。
特に痛みや辛さは無いけれど、全身が重く気分も盛り上がらない時は、「身体中に疲労物質がだいぶ溜まってしまったのかもしれない」と疑ってみるのも一つの方法です。
--
【ギックリ腰の予防と考え方】
また、この患者様は「ギックリ腰」の予防でこれまで十年余りほぼ毎月お会いしていた経緯がございます。
ギックリ腰を起こす前に「腰の違和感」をいち早く察知し、すぐにお手入れをしておきさえすれば、起こる可能性はかなり低くなります。
ギックリ腰に関連する部位を徹底的に緩めてさえおけば、余程重い物でも油断して持たない限り、ギックリ腰は起こらないはずなのです。
また、ギックリ腰は「癖」になりがちで、一度でもやった後は細心の注意が必要です。
そのため、当院にギックリ腰予防でご来院の方々は「腰に痛みや違和感を感じたら」慌ててご来院になる方が圧倒的なのが特徴です。
⇒次回へ。
--
最後までお読み頂き、大変ありがとうございますm(_)m。
良き日でありますように♪♪
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