ルポカラン(Repos Carin)のブログ
2022年8月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
スマホをよく使うひとは首の筋肉に負担がかかっています。スマホを使うときは、どうしても頭が下を向きがちになり、頭の重さが負荷をかけます。首がコルと頭のつらさや目の疲れに出や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/30
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
足先が冷たい人は足首周りの筋肉が硬くなり足先への血流が悪くなっています。足首を曲げられなかったりしゃがむのがツラかったりするのは足首まわりの筋肉が硬くなっている証拠です。…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2022/8/28
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランでは有給をしっかり100％使えます。ルポカランで働いているスタッフは全員、MAXまで使い切っているので気兼ねなく使用できます。有給を使うのに理由なんか尋ねることはない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/27
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
むくんでしまうのは血液やリンパがうまく循環していないからなんです。だから、「むくむから水分を控える」のは間違い！水分をしっかりとる事で血液やリンパの流れが良くなりますよ！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/26
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
血液は「栄養」や「酸素」を体の隅々まで運びます。しかし筋肉が硬く凝っていると血管を圧迫するので血液の流れが悪くなります。そうなると本来、筋肉に届くはずの「酸素」が不足しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/25
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れが抜けないのは「体力的な事」と同じように「精神的な事」が、影響しています。メンタルを保つだけでも疲れが抜けやすくなります！メンタルを回復させるには身体をほぐすことがお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/24
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
1日中、座りっぱなしの仕事だとおしりの筋肉が圧迫されています。股関節まわりの筋肉が硬く凝ってくることで腰にも負担がかかってきます。腰のつらさは意外とおしりからきていたりし…続きを見る -
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