ルポカラン(Repos Carin)のブログ
2024年11月のブログ一覧
22件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「なかなか寝付けない」って時ありませんか？そんな時はアロマがおすすめです。アロマオイルの香りは脳にダイレクトに伝わります。アロマオイルの香りにはリラックス効果があり睡眠の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
硬くなった筋肉をほぐすと血行が促されるのと同時に酸素がめぐるようになります。コリやツラさの多くは筋肉が硬くなっているのが原因です。長時間、同じ姿勢で体を動かさないでいると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
首で一番、太い筋肉は首の横にある胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）なんです。猫背だったりすると頭の重心が前に来るのでこの筋肉に頭の重さがかかってきます。この筋肉がほぐれ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「うで」に違和感がある時、「うで」そのものより首の筋肉のコリによる腕の神経の圧迫によるツラさかもしれません。首に斜角筋（しゃかくきん）という筋肉があるのですがここに、「う…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
エステサロンでもリフトアップとして施術される「おでこ」の箇所。まゆ毛を動かす前頭筋（ぜんとうきん）という筋肉があるのですが目を酷使するとコリます。コリをそのままにするとお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
休むことに罪悪感を感じることはありません。むしろ仕事ができる人ほどしっかりと休んでいますよ！休む事で得られるメリットは大きくて例えば、仕事の効率が上がる仕事のミスが減るた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
足がむくんでしまうと実際の足より太く見えてしまいます。むくみは、足の筋肉の酷使や逆に座りっぱなしで筋肉が使われていなかったりすると血液やリンパの流れが滞ってなってしまいま…続きを見る
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