ルポカラン(Repos Carin)のブログ
2024年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「足先が冷えて眠れない」という事はありませんか？「冷え」と「睡眠」には深い関係があります。夜になると体は深部体温をさげて「睡眠モード」になるのですが冷え性の方は日中も「体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
身体を定期的にほぐすメリットは「疲れがスッキリする」「むくみがスッキリする」「ストレスが解消する」「寝付きがよくなる」「疲れにくくなる」「風邪をひきにくくなる」「関節の可…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲労を溜めたままだと昼間でも眠くなりますよ。また、疲労感が強いと運動をしなくなり太りやすくなります。まずは疲労感はとる事がとても大事なんです。ダイエットをはじめる前にまず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
年末年始のお休みについて。202412/30（月）休み12/31（火）休み20251/1（水）休み1/2（(木)）休み1/3（金）休み年末年始の5日間の休みとなります。ご迷惑をお掛け致しますがよろしく…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
睡眠不足が続くと太りやすくなりますよ。睡眠時間が足らないと食欲を増加させるホルモン（グレリン）が増え、食欲を抑えるホルモン（レプチン）が減ります。つまり、食べても食べても…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
身体をほぐした後は水分を多めにとって欲しいんです。コリがゆるみ血行がよくなり、老廃物の排出が促されているから。水分を多めにとることで体に不要な老廃物を排出して下さい。なる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
強いストレスをうけ続けていると身体に不調としてあらわれます。精神面での疲れは肉体へ疲労へと伝わっていきます。あなたに「敬意」を払わない人には、あなたがムリに相手に「敬意」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランの営業時間は以下の通りになります。オープン 11：30～クローズ 20：00スタッフは11：00からおりますのでもしお困りのことがございましたらご遠慮なくお電話ください。電…続きを見る
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