ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/14
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
胸の筋肉が硬く凝ると巻き肩のなります。肩が内側に入り込むと猫背になりやすく、姿勢も崩れます。猫背は肩こり・首コリの原因になり、さらに腰などにも負担をかけるようになります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/13
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランでは９月１３日（月）より「PayPay20％戻ってくる」の対象店舗となっております。良かったらこの機会にルポカランで疲れて身体を休ませにお越しくださいませ。ReposCarin（…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/12
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
猫背でいると首・肩だけでなく腰もつらくなってきます。猫背の姿勢だと頭が前に垂れるので重心は前に倒れます。前に倒れた重心をささえるのが腰やモモ裏の筋肉になります。さらに骨盤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/11
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
睡眠は人生において「最重要」な事と言っても決して言い過ぎではないくらい大切な事です。身体をほぐすと副交感神経が優位に働くので眠くなってきます。またセロトニンやエンドルフィ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/10
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランではコロナウイルス感染対策を徹底して行っています。○スタッフの常時マスクの着用○手洗い○アルコール消毒○換気しっかりと除菌をし店内を清潔に保っています。ReposCar…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/9
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
スマホよく使う方は僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉が凝っている可能性があります。下を向いている時間が長いと常に僧帽筋に負荷がかかっています。肩こりや頭痛の原因となるのでし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/8
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
リンパの機能は大きく分けて二つあります。「免疫機能」と「排泄機能」です。血液は心臓がポンプとなり、押し出されていきますが、リンパにはポンプとなるものがありません。なのでリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/7
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
足の裏がガチガチに硬かったリしませんか？足は体の支える基礎であり、歩行の軸でもある大切な箇所です。ガチガチのまま放っておくと炎症を起こして痛みが出ることもあります。足裏の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/5
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「疲労」には２種類あります。「肉体的疲労」と「精神的疲労」です。精神的疲労は眠気や無気力として体に現れます。身体をほぐすことは「肉体的疲労」にはもちろん、「精神的疲労」に…続きを見る
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