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Repos Carin【ルポ カラン】

ルポカラン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県戸田市上戸田2‐45‐7 店舗B号室
  • JR戸田公園駅徒歩7分

ルポカラン(Repos Carin)のブログ

最新ブログ一覧

2227件のブログがあります

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  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/13
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    パソコンやスマホを使っていると目が疲れてくることがありますよね。眼精疲労のひとつに目の周りの筋肉疲労があります。まぶたの開け閉めをする眼輪筋(がんりんきん)という筋肉があ…続きを見る
  • 身体を休める習慣
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/12
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    仕事ができる人ほどしっかりと身体を休めます。疲れたままの身体で仕事をしても仕事の効率が悪かったり、簡単なミスをしたり、いいアイデアがでなかったり・・・休まず働くのが美徳と…続きを見る
  • 8坪ほどの店内のヒミツ。
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/11
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ルポカランは8坪ほどの小さなサロンです。店内もシンプルなんです。他のサロンのようなバリの神様の置物があるわけでもなく、豪華なシャンデリアがあるわけでもありません。店内をシ…続きを見る
  • いつも硬いカラダ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    筋肉にチカラを入れた時硬くなるのは正常でなにも問題はないのです。チカラを入れていないのに筋肉が硬いということが健康には良くないという事です。コリはほぐすと柔らかくなり血行…続きを見る
  • おしりもコリます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/9
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    在宅ワークが多くて座る時間が長い方は意外と「おしり」に疲労が溜まっています。圧迫され続けるので血行も悪くなりがちです。腰がつらい時も「おしり」の筋肉をほぐすとスッキリしま…続きを見る
  • 口コミ
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/8
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    口コミを書いて頂きました。「お値段もリーズナブルで接客技術等大満足でした!!!また是非通いたいです。」ありがたいお言葉ありがとうございます。ルポカランのような小さいサロン…続きを見る
  • スティーブ・ジョブズのように歩く
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/7
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    スティーブ・ジョブズが大事な局面の前や考えをまとめる時には、よく散歩をしていたそうです。実は座って考えるより歩きながら考えることは理にかなっているのです。歩くことで心臓の…続きを見る
  • ルポカランの感染対策についてのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/6
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ルポカランではコロナウイルス感染対策を徹底して行っています。○スタッフの常時マスクの着用○手洗い○アルコール消毒○換気しっかりと除菌をし店内を清潔に保っています。ReposCar…続きを見る
  • 腕の可動域を上げる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/5
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    肩よりも背中の方がツラさを感じる方は菱形筋(りょうけいきん)が凝っている可能性があります。背骨と肩甲骨をつないでいる筋肉でここがほぐれると腕の可動域もあがります。肩こりが…続きを見る
  • マスクで負荷がかかっている筋肉!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/4
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    一日中、マスクを付けていると耳のまわりがツラくなってきませんか?そんな時は、頭の横をほぐすとスッキリしますよ!マスクでつねに耳に負荷がかかっているのでしっかりと筋肉の緊張…続きを見る
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