ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/4/23
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
フットサルやサッカーをされている方の多くが疲れている筋肉が前脛骨筋（ぜんけいこつきん）です。スネのところの筋肉です。つま先を上に上げる働きがあります。脚をほぐすとスッキリ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/4/22
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
良い睡眠の為には体の中心の温度を下げてあげるといいんです。具体的には寝る前に水で顔を洗うといいんです。手や足、頭は、血液が皮膚の表面に広がっているため、放熱装置の役割をし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/4/21
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
顔が大きく見えてしまう要因の一つに咬筋(こうきん)のコリがあります。咬筋（こうきん）はアゴの筋肉の事です。この筋肉が凝って厚みがでるとエラがはるように顔が大きく見えてしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/4/20
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
血行をよくして体に栄養を届ける為には体を冷やさない事です。なのでルポカランでは施術後にお茶をお出ししていますが冬場は温かいお茶を。夏場でも温かいお茶か、常温のミネラルウォ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/4/18
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランではコロナウイルス感染対策を徹底して行っています。○スタッフの常時マスクの着用○手洗い○アルコール消毒○換気しっかりと除菌をし店内を清潔に保っています。ReposCar…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/4/17
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
頭が締め付けられる感じがある方は前頭筋（ぜんとうきん）と後頭筋（こうとうきん）が凝っています。このふたつの筋肉は頭を覆うようにつながっています。また前頭筋が凝ってギュと縮…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/4/15
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
体をほぐすことはストレス解消に科学的に実証済みです。身体をほぐすことで心拍数が下がりストレスホルモンのレベルが下がっていきます。毎日のストレス生活で疲れてませんか？たまに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/4/14
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
肩こりの原因に僧帽筋（そうぼうきん）が関係しています。デスクワークなどで長時間おなじ姿勢でいると負荷がかかります。筋肉が緊張状態のままですと血行不良が起こり、疲労物質がた…続きを見る
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