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Repos Carin【ルポ カラン】

ルポカラン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県戸田市上戸田2‐45‐7 店舗B号室
  • JR戸田公園駅徒歩7分

ルポカラン(Repos Carin)のブログ

最新ブログ一覧

2273件のブログがあります

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  • 自分を大切にする時間をつくる。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/6
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    疲れているんじゃないですか?疲れた身体をそのままにしていると疲労物質などの老廃物が溜まり「コリ」や「むくみ」「つらさ」などになって身体に現れます。ほぐす事で血液の流れが促…続きを見る
  • 姿勢が影響する理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/5
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    腰がつらい時は腰だけが原因ではありません。猫背などで頭の重心が前にあると肩が内側に入りこみます。頭が前にあるのでバランスをとるために骨盤が後傾し腰が丸くまります。姿勢の悪…続きを見る
  • 頭をリフレッシュさせる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/4
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    頭にも筋肉があるのでコリます。頭をほぐすことで頭のコリがほぐれて血行が促されます。血液は酸素や栄養を運ぶだけでなく体に不要になった老廃物を回収します。頭皮がやわらかく、ほ…続きを見る
  • ルポカランの営業時間について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/3
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ルポカランの営業時間は11:30~20:00までとなります。20:00までに施術が終了するかたちでお伺いさせて頂いております。なので60分コースですと19:00までご来店をお願い致します。…続きを見る
  • ほぐす時の意識について。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/2
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    体をほぐすときはリラックスした状態で行うのことが大切です。チカラ加減も「イタ気持ち良い」程度がちょうどいいんです。痛いのをムリすると逆効果になってしまいます。チカラ加減や…続きを見る
  • できる人ほど、しっかり休む。
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/1
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    仕事ができる人ほどしっかり休みます。休む事に「罪悪感」は感じる必要はございませんよ。なぜなら、しっかりと休み事はいい仕事につながるからです。スパっと気持ちを切り替えて体を…続きを見る
  • ルポカランのコロナ感染対策のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/31
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ルポカランではコロナウイルス感染対策を徹底して行っています。○スタッフの常時マスクの着用○手洗い○アルコール消毒○換気また、顔が触れる箇所には使い捨て用のフェイスペーパー…続きを見る
  • お酒が水分補給にならない理由。
    プライベート
    投稿日:
    2021/1/30
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    お酒は水分補給にはならないんです。理由はアルコールの中に含まれる「利尿効果」。簡単に言うと1リットル飲むと1.2リットル、体から排出されます。飲めば飲むほど体内から水分が失わ…続きを見る
  • 選びに選んだマット。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/29
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ルポカランで使用しているマットは少しいいものを使っています。お客さまが横になって頂くのに負担がかからないよう厚みがあり、柔らか過ぎず、快適に施術を受けて頂けるよう色々試し…続きを見る
  • 血行を悪くさせるNG習慣。
    プライベート
    投稿日:
    2021/1/28
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ずっと同じ姿勢でいると筋肉を硬直させ、血行が悪くなる原因になります。ずっと座りっぱなしや立ちっぱなしでいるなと感じたら、ちょっと立ち上がったりみたり足をまわしてみたり、伸…続きを見る
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スタッフ
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