ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/12
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランの営業時間は以下の通りです。１１：３０～２０：００２０：００までに施術が終わるよう承っております。お時間がある時にどうぞお気軽にお越しください。ReposCarin（ルポ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/11
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れって自然に回復するものじゃないの？おっしゃる通りです。本来であれば「適度な運動」や「お風呂に首までつかる」「質の良い睡眠をとる」などをすることで血行をうながして、自然…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/10
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「疲れているのに眠れない」原因として交感神経がたかぶっているのかもしれません。身体をほぐすと、神経のたかぶりを抑え、ストレスの軽減につながります。また、神経伝達物質の「セ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/9
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
背中にある筋肉が凝って、働きが弱くなると・猫背になる・胸が閉じるので呼吸が浅くなるなどが現れてきます。背中にある、この菱形筋（りょうけいきん）という筋肉、肩こりの原因のひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
筋肉には収縮することで血液を押し上げる作用があります。これを「筋ポンプ作用」というのですが、同じ姿勢でいると筋肉が収縮することができず、血流の悪化をまねく原因になります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
年齢を重ねるごとに副交感神経のパワーが低下していきます。男性は30歳を境に女性は40歳を境に10年ごとに15％ずつ低下していきます。体をほぐすと副交感神経が刺激をされるのは科学的…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/6
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
からだに、疲れが溜まった状態だと「イライラする」「ミスが多くなる」「忘れっぽくなる」「集中できなくなる」こんな状態で仕事をしていても効率が悪くなるのは当然です。しっかりと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/5
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
勉強や仕事の効率を上げるためには睡眠は絶対に必要なもの！深い眠りの時に「短期的な記憶が脳で整理」され、浅い眠りの時に「長期的な記憶が脳に定着」しています。つまり、勉強した…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/4
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランの「全身コース」はコリに対して垂直に圧をかけ、ほぐしていきます。「コリに対して垂直に圧をかけほぐすのって難しくないの？」そうです。難しいんです。なぜなら体は曲面…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/3
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
睡眠時間が短い人ほど認知症のリスクが上がります。体内の老廃物を排出する「リンパ」のように脳内にも「脳脊髄液」が老廃物を洗い流していきます。寝ている時間に活発に脳内の老廃物…続きを見る
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