ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/21
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
頭が締め付けられる感じがある方は前頭筋（ぜんとうきん）と後頭筋（こうとうきん）が凝っています。このふたつの筋肉は頭を覆うようにつながっています。また前頭筋が凝ってギュと縮…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/20
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れとは、簡単にいうと「身体的な衰退」の状態です。疲れが蓄積されるとパフォーマンスが低下しケガや体調を崩しやすくなります。身体をほぐすことで血液が巡るようになり、乳酸等の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/19
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
身体をほぐすことは、筋肉の緊張をほぐし、ストレスを軽減し身体のリラックスを促す効果があります。また血行を促すことで身体の代謝を活性化させます。定期的に身体をケアをしてあげ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
コリができると血行が悪くなります。硬くなった筋肉は血管を圧迫してしまうから。血液は全身に「栄養」や「酸素」を届け老廃物を回収します。血液のめぐりが悪くなっていると体内に老…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/17
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
アロマコースはリンパをしっかり流して欲しい方にオススメなコースです。また、アロマコースは体内に溜まっている不要な水分や老廃物の排出を促すことができる為むくみが気になる方に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/16
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
足先が冷えたり、むくんでいたりする方はフットコースがオススメです。オイルを使いヒザから足裏までしっかりとほぐしていくのでスッキリ、疲れもとれますよ。チカラ加減もお好みに合…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/15
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
小さい子を抱っこすると腕だけでなく、実は背中にも負担がきています。腕を支えている肩甲骨が外側に伸ばされ、菱形筋（りょうけいきん）という筋肉に負担がかかります。肩甲骨が伸ば…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/13
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランのアロマコースは3種類のオイルからお好みの香りを選ぶことができます。○ローズ○ラベンダー○ローズマリー定期的に香りの種類も変わります。その日の気分や体調に合わせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
体がむくんでしまう原因は血液やリンパ液が、うまく循環していないからなんです。硬くなった筋肉ではうまく収縮運動ができす、血液やリンパ液が滞ってしまいます。だからこそ、硬く凝…続きを見る
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