ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
睡眠不足は太りやすくなります。睡眠が足らない状態が続くと食欲を増すホルモン（グレリン）が増えて、食欲をおさえるホルモン（レプチン）が減ります。つまり、食べても食べてももっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/18
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
腰がつらい時は腰だけが原因ではありません。猫背などで頭の重心が前にあると肩が内側に入りこみます。頭が前にあるのでバランスをとるために骨盤が後傾し腰が丸くまります。姿勢の悪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/17
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
デスクワークやスマホを使っていると首にデコルテの筋肉が凝って血行が悪くなります。またデコルテには老廃物を回収するリンパが集まっているので、ここが滞ってしますと顔の印象にも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/16
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れた身体をそのままにしていると疲労物質などの老廃物が溜まり「コリ」や「むくみ」「つらさ」などになって身体に現れます。ほぐす事で血液の流れが促され酸素や栄養がまわります。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/14
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
体をほぐすときはリラックスした状態で行うのことが大切です。チカラ加減も「イタ気持ち良い」程度がちょうどいいんです。痛いのをムリすると逆効果になってしまいます。チカラ加減や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランの営業時間は11：30～20：00までとなります。20：00までに施術が終了するかたちでお伺いさせて頂いております。なので60分コースですと19：00までご来店をお願い致します。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/11
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランの有給消化率は100％です。スタッフ全員、使い切っています。しっかりと休養をとることは仕事においてもっとも効果的にタスクに取り組むことができます。疲れた状態では効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/10
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
お酒は水分補給にはならないんです。理由はアルコールの中に含まれる「利尿効果」。簡単に言うと1リットル飲むと1.2リットル、体から排出されます。飲めば飲むほど体内から水分が失わ…続きを見る
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