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Repos Carin【ルポ カラン】

ルポカラン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県戸田市上戸田2‐45‐7 店舗B号室
  • JR戸田公園駅徒歩7分

ルポカラン(Repos Carin)のブログ

最新ブログ一覧

2225件のブログがあります

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  • 同じ姿勢でいるデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    同じ姿勢でいると体が凝ってしまいます。同じ姿勢でいると筋肉が収縮することができず、血流が悪くなり、コリとなります!「今日、ずっと同じ姿勢でいるなぁ」と感じたら、首をまわし…続きを見る
  • 睡眠が大切な理由。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    睡眠時間が短い人ほど認知症のリスクが上がります。体内の老廃物を排出する「リンパ」のように脳内にも「脳脊髄液」が老廃物を洗い流していきます。寝ている時間に活発に脳内の老廃物…続きを見る
  • 疲れが奪うもの。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    疲れが溜まっているとあなたから真っ先に奪うものはあなたの「優しさ」です。疲れていると、ちょっとしたことでイライラしたり、いつもは気にならないことでもムカムカしたり。相手を…続きを見る
  • 腕の可動域をあげよう。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    どのスポーツをする上で腕の可動域はとても大切です。そこで重要になっていくるのが肩甲骨についている菱形筋(りょうけいきん)という筋肉です。この筋肉がかたいと肩甲骨が動かず腕…続きを見る
  • 年末年始の営業について。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    年末年始のお休みについて。202312/31(日)休み20241/1(月)休み1/2(火)休み1/3(水)休み年末年始の4日間の休みとなります。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します。R…続きを見る
  • 目をパッチリさせたい。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    目をパチィーッとさせていなら眼輪筋(がんりんきん)をほぐすのがおススメ。目のまわりにあるこの筋肉はパソコンやスマホなど細かい字をよく見ている方は凝っている可能性があります…続きを見る
  • 綺麗な空間で。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ルポカランでは顔のせるマットにはフェイスペーパーを使用しています。お客様一人ひとり交換をして使用しているので常に清潔です。また施術終了後にはエタノールにて消毒をおこなって…続きを見る
  • ルポカランは全室個室。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ルポカランは全室個室です。これは他の方の視線を気にせず、ゆっくりして頂きたいからです。お着替えも、この個室で行うので更衣室に移動する手間もありません。他のお客様との接触す…続きを見る
  • 頭がつらくなる原因。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    背中や肩の筋肉がかたくなると頭への血行も悪くなります。頭への血行が悪くなるということは酸素もいきにくくなるのでそれが頭がつらくなる原因となります。コリをほぐすことで血液が…続きを見る
  • ほぐすと心が落ち着く理由。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    ルポカラン 戸田
    ストレスを長時間うけていると体は不健康になります。いくら食べ物や運動などに気を付けていても心が不健康だと体も不健康になります。ほぐす事は身体をリラックスさせてくれるので副…続きを見る
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