ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
頭がツラくなる原因に筋肉の硬さがあります。肩や首に筋肉が硬くコルと頭への血行が悪くなります。頭への血行が悪いという事は酸素の巡りも悪くなるのでそれが頭のツラさへとつながり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ほぐす時のチカラ加減は「イタ気持ち良い」ぐらいが丁度良いです。チカラ加減が強過ぎると揉み返しや筋肉の繊維を痛めてしまいます。また弱すぎてしますとコリがほぐれず、スッキリ感…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
年末年始のお休みについて。202312/31（日）休み20241/1（月）休み1/2（火）休み1/3（水）休み年末年始の4日間の休みとなります。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します。R…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/11
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「冷え」が気になるなら足先から、ほぐすのがおすすめ。冷えの原因はかんたんに言うと血行不良。しっかりとほぐしてあげることで血液が巡るようになります。足先が温まると睡眠の質も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/10
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
不健康が「一番不幸」だと思っている。なぜなら不健康だと人生を楽しむことができないと思うから。行きたい場所に行ったり、会いたい人に会いに行ったり、やりたいことをやってみたり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/9
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
太っているのとむくんでいるのは全然違います。むくみは簡単に言うと血行不良です。本来なら外に排出されるはずの水分が足の筋肉の酷使や逆に使われなさすぎたりするとポンプの作用が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/8
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
体をほぐす事はストレスを軽減します。ただ横になって休むより身体をほぐした方が精神を安定させる「セロトニン」が増加します。月に1度は身体をメンテナンスしましょう！ReposCarin…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/7
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
成功している人ほど「健康」にお金を投資します。なぜなら「健康」さえ維持できれば、いくらでも稼ぐことができるから。だから成功している人ほどジムに通ったり、ヨガをはじめてり「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/6
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れた身体をほぐす事は短時間で疲労を、取り除きます。コリやツラさの多くは筋肉が硬くなっている事が原因です。同じ姿勢で仕事をしていると筋肉が伸び縮みできずにいます。そうする…続きを見る
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