ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/1
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
つまずくと感じたら、モモの前側の筋肉が硬くなっています。歩行をする時に使われる筋肉があり、硬くなっていると足が思うように上がらなくなります。最近、よくつまずくと感じたら前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/30
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
一般的なアロマコースの施術は「なでるように」、「さするように」ソフトに行うのが一般的な施術です。しかし、ルポカランのアロマコースはしっかりとコリをほぐしながらリンパをなが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/29
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
頭の重さは、だいたい5ｋｇほど。これを細い首で支えているので首や肩が凝ります。頭と首と肩には僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉がついていてこれが肩コリに深く関係してきます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/27
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
リンパには老廃物を排出する働きがあります。しかし疲労や運動不足だとリンパの流れが悪くなり老廃物が体内に溜まってしまいます。オイルで体をほぐすことでリンパの流れを促していき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/26
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
猫背だと首・肩がつらくなるだけでなく腰も硬くツラくなってしまします。頭の重心が前にかかることで背中が丸くなり、バランスをとろうとして腰がそれを支えます。猫背ぎみだなと感じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/25
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
おでこには前頭筋という筋肉があり「目を酷使している」と硬くなります。頭のうしろには後頭筋という筋肉があり、頭をささえている為、「同じ姿勢でいたり、姿勢が悪かったりする」と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/24
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
パソコンでの仕事が多い方は意外と気づかないようで「手」を酷使しています。酷使した「手」をそのままにしておくと肩や首まで疲労が波及していきます。肩こりや首コリが気になる方は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/23
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
強いストレスを受けていると夜、眠れなくなります。強いストレスは自律神経を乱すからです。体をほぐすと「自律神経のバランスを整う」ことは科学的に証明されています。ストレスが溜…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れをそのままにしておくと仕事の効率が落ちます。肩がツラいなぁと感じながら仕事をするのとなんのストレスなく仕事をするのでは、仕事の質が変わってきますよ！定期的に身体をメン…続きを見る
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