ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/10
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
顔にも筋肉があります。顔の筋肉が凝ると細く、硬くなっていきます。細く硬く縮んだ筋肉はシワやたくみとなって顔に現れます。普段、顔の筋肉を刺激することはないのでカラダをほぐす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/9
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れって自然に回復するものじゃないの？おっしゃる通りです。本来であれば「適度な運動」や「お風呂に首までつかる」「質の良い睡眠をとる」などをすることで血行をうながして、自然…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/8
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「疲れているのに眠れない」原因として交感神経がたかぶっているのかもしれません。身体をほぐすと、神経のたかぶりを抑え、ストレスの軽減につながります。また、神経伝達物質の「セ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/7
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランではスタッフを募集しています。【業務内容】リラクゼーションセラピスト・サロン運営全般（ボディケア・リフレクソロジー・アロマトリートメント等施術を行います。）【勤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/6
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
背中にある筋肉が凝って、働きが弱くなると・猫背になる・胸が閉じるので呼吸が浅くなるなどが現れてきます。背中にある、この菱形筋（りょうけいきん）という筋肉、肩こりの原因のひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/5
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
筋肉には収縮することで血液を押し上げる作用があります。これを「筋ポンプ作用」というのですが、同じ姿勢でいると筋肉が収縮することができず、血流の悪化をまねく原因になります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/4
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
からだに、疲れが溜まった状態だと「イライラする」「ミスが多くなる」「忘れっぽくなる」「集中できなくなる」こんな状態で仕事をしていても効率が悪くなるのは当然です。しっかりと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/3
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
スタンプラリーが始まります。6/4～6/30まで。戸田本町商店会の対象店舗、３店舗分（500円以上のお買い物が必要）を集めると商品券が当たるチャンス。ぜひぜひご参加下さい。ReposCar…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/2
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
年齢を重ねるごとに副交感神経のパワーが低下していきます。男性は30歳を境に女性は40歳を境に10年ごとに15％ずつ低下していきます。体をほぐすと副交感神経が刺激をされるのは科学的…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/1
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
勉強や仕事の効率を上げるためには睡眠は絶対に必要なもの！深い眠りの時に「短期的な記憶が脳で整理」され、浅い眠りの時に「長期的な記憶が脳に定着」しています。つまり、勉強した…続きを見る
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