ルポカラン(Repos Carin)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/31
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
筋肉が硬く凝った状態だと血流が悪くなります。血流が悪くなると当然、老廃物も体内に溜まりやすくなります。つまり、老廃物が溜まった状態だとむくみやすくなり、代謝も落ちるので太…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/30
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
睡眠時間が短い人ほど認知症のリスクが上がります。体内の老廃物を排出する「リンパ」のように脳内にも「脳脊髄液」が老廃物を洗い流していきます。寝ている時間に活発に脳内の老廃物…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/29
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
身体をほぐすことは、リラックス効果がありストレスの軽減に役立ちます。これは科学的に証明されていることでカラダをほぐす事で、副交感神経が優位になりゆっくり落ち着いた状態）な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/28
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
カラダが硬く凝っていると血液の流れが悪くなるだけでなくリンパの流れも悪くります。リンパは筋肉を動かすことで流れます。つまり、おなじ姿勢でずっといたり運動不足が続いたりする…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/26
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
長時間、同じ姿勢でいるのも血行を悪くしますよ。例えばディスクワークなどでヒザを曲げた状態で座っていると足先への血流が悪くなります。足先の血流が悪くなるとむくみや冷えなどが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れが溜まっているとあなたから真っ先に奪うものはあなたの「優しさ」です。疲れていると、ちょっとしたことでイライラしたり、いつもは気にならないことでもムカムカしたり。相手を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/24
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
仕事の質を上げるには身体の調子が「普通の状態」より「ちょっと調子が良い」の方が断然、仕事の質が上がります。ちょっとの差が大きな差として現れます。定期的に体をほぐすと「ちょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/22
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
顔のたるみやほうれい線が気になってきた。それは側頭筋（そくとうきん）のコリが原因かもしれません。頭の横（耳の上あたり）には側頭筋という筋肉があります。アゴとつながっていて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/21
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
健康的なカラダには本当の美しさが現れます。硬くなって凝っている体は血流が悪くなります。血液は「酸素」や「栄養」を運ぶだけでなく、「老廃物」も回収しています。体をほぐすと「…続きを見る
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