ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/2
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
体をほぐす事はストレスを軽減します。ただ横になって休むより身体をほぐした方が精神を安定させる「セロトニン」が増加します。月に1度は身体をメンテナンスしましょう！ReposCarin…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/1
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れた身体をほぐす事は短時間で疲労を、取り除きます。コリやツラさの多くは筋肉が硬くなっている事が原因です。同じ姿勢で仕事をしていると筋肉が伸び縮みできずにいます。そうする…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/30
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
年末年始のお休みについて。2022 12/31（土）休み20231/1（日）休み1/2（月）休み1/3（火）休み年末年始の4日間の休みとなります。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/29
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
今でこそ、ルポカランは「予約が取りにくい」と言って頂けるようになりましたが創業当初は1日のお客様が「0人」なんてのはざらでした。雨の日も、雪の日も寒さに堪えながら1日中、チ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/28
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
肩がつらくなったり、頭がツラくなったりするのはもしかしたら「ストレートネック」が原因かもしれません。長時間、パソコンやスマホを見ている姿勢は首に大きな負担をかけます。とく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/27
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
筋肉には血液を押し上げる作用があります。これを「骨格筋ポンプ」というのですが硬くなった筋肉ではこの作用が弱くなってしまいます。簡単にいうとコリで硬くなった体は血流が悪くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/26
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
つまずくと感じたら、モモの前側の筋肉が硬くなっています。歩行をする時に使われる筋肉があり、硬くなっていると足が思うように上がらなくなります。最近、よくつまずくと感じたら前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/25
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
頭の重さは、だいたい5ｋｇほど。これを細い首で支えているので首や肩が凝ります。頭と首と肩には僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉がついていてこれが肩コリに深く関係してきます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/24
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
リンパには老廃物を排出する働きがあります。しかし疲労や運動不足だとリンパの流れが悪くなり老廃物が体内に溜まってしまいます。オイルで体をほぐすことでリンパの流れを促していき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/23
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
猫背だと首・肩がつらくなるだけでなく腰も硬くツラくなってしまします。頭の重心が前にかかることで背中が丸くなり、バランスをとろうとして腰がそれを支えます。猫背ぎみだなと感じ…続きを見る
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