ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
腰だけをほぐしてもスッキリしない場合、原因はハムストリングス（太ももの裏）にあるかもしれません。ハムストリングスは骨盤とつながっている筋肉のため、ここが縮んだままだと骨盤…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
寒くなると、「肩こり」がつらくなったと感じる方が増えてきます。その大きな理由のひとつが、無意識に肩をすくめてしますこと。寒さを感じると、体は自然と身を守ろうとします。首を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランのセラピストは、施術中に目をつぶっていることがあります。一番の理由は、指先の感覚に「意識を集中させるため」。目から入る情報はとても多く、無意識のうちに集中を分散…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
体をほぐすというと、「気持ちいい」「疲れが取れる」というイメージが強いかもしれません。でも実は、体がほぐれることで変わるのは、その場の楽さだけではありません。体の緊張がゆ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
肩こりや首の重さは、頭と肩をつないでいる筋肉の疲れから起こることが多いんです。〇僧帽筋（そうぼうきん）スマホやデスクワークで引っ張られ、肩全体のコリをつくります。〇肩甲挙…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
かんたんに言うと疲れ=「修復が追い付ていない状態」のこと。人の体は動くたびに筋肉や神経が微細なダメージを受けています。本来であれば、休息中に修復されます。・長時間の同じ姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランでは、スタッフ同士をライバルではなく「仲間」だと考えています。同じサロンで働く以上、目指すゴールは同じだからです。以前勤めていた大手のメディカルチェーンでは、指…続きを見る
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