ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/18
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
居眠り運転には２種類あります。1つはハンドルを握りながら「完全に寝てしまうタイプ」。もう一つは、「集中力が一瞬途切れるタイプ」（マイクロスリープといいます）居眠り運転とい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/17
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランは全コース、男女ともにご利用頂けます。疲れたらお気軽にお越し下さい！ReposCarin（ルポカラン）戸田/北戸田/蕨/浮間舟渡/戸田公園/埼京線/リラクゼーション/リラク整体/…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/16
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「日本人は世界一眠らない」と言われるほど、睡眠が不足している方が多いんです。日常的に睡眠時間が6時間以下の方はまず睡眠が足りていません。睡眠が足りなくなると真っ先に影響を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/15
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
デスクワークが多いと肩や首だけでなく、デコルテも凝り固まります。デコルテにはリンパが集まっているのでほぐしたら、「顔色が良くなった」「肩コリが楽になった」「鎖骨がでた」な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/14
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランで働くスタッフは全員、有給を100％使いきっています。なので、有給を使いにくい雰囲気というのはルポカランにはまったくありません。しっかりと休むのも仕事のうちです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/13
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
顔にも筋肉があります。顔の筋肉が凝ると細く、硬くなっていきます。細く硬く縮んだ筋肉はシワやたくみとなって顔に現れます。普段、顔の筋肉を刺激することはないのでカラダをほぐす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/12
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れって自然に回復するものじゃないの？おっしゃる通りです。本来であれば「適度な運動」や「お風呂に首までつかる」「質の良い睡眠をとる」などをすることで血行をうながして、自然…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/11
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
「疲れているのに眠れない」原因として交感神経がたかぶっているのかもしれません。身体をほぐすと、神経のたかぶりを抑え、ストレスの軽減につながります。また、神経伝達物質の「セ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/10
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
背中にある筋肉が凝って、働きが弱くなると・猫背になる・胸が閉じるので呼吸が浅くなるなどが現れてきます。背中にある、この菱形筋（りょうけいきん）という筋肉、肩こりの原因のひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/9
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
からだに、疲れが溜まった状態だと「イライラする」「ミスが多くなる」「忘れっぽくなる」「集中できなくなる」こんな状態で仕事をしていても効率が悪くなるのは当然です。しっかりと…続きを見る
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