ルポカラン(Repos Carin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- そもそも「コリ」とはなに？
「コリ」とは
筋肉が長時間ちぢんだままになり、
血流が悪くなっている状態のこと。
本来、筋肉は
ちぢむ⇒ゆるむ⇒ちぢむ⇒ゆるむ
というリズムを繰り返しています。
ところが
・長時間のデスクワーク
・スマホの前傾姿勢
・同じ姿勢
・ストレス
こういった状態が続くと
筋肉は縮んだままロックされてしまします。
縮んだままの筋肉は血管を
圧迫するので血流が悪くなり、
酸素や栄養が届きにくくなります。
つまりコリはと
「ちょっと無理しているよ」という
体からサイン。
早めに体を整えてあげるのが
楽になる一番の近道です。ReposCarin（ルポカラン）
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投稿者
ルポカラン 戸田
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