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げんき堂整骨院JR高崎駅(旧:ラクシアJR高崎駅)

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げんき堂整骨院 JR高崎駅のブログ

2025年11月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 猫背の影響
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。          「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢…続きを見る
  • ストレッチを習慣化してますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!突然ですが・・・皆さんは、ストレッチを習慣化していますか?お身体の硬さが悩み!という方も多いかと思われます。お身体が硬いと筋肉が固ま…続きを見る
  • 足から健康!vol49 足からできる、秋の肌トラブルケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    新井 真哉
    こんにちは。げんき堂整骨院高崎駅店の新井です。当店の自費メニュー(リラクゼーションメニュー)のひとつとしてオイルを用いたリフレクソロジー、いわゆる「足つぼ」を提供しており…続きを見る
  • 体を温める食材と冷やす食材とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!朝晩が冷え込む季節になってきましたが、皆さんは体調はいかがですか?身体の冷えを感じていませんか?実は日々口にする食べ物にも「身体を温…続きを見る
  • 季節の変わり目に、簡単セルフケア!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!朝晩のひんやりした空気、日中との寒暖差、気圧の変動などにより、体のだるさを感じていませんか?それは、自律神経のバランスが少し乱れてい…続きを見る
  • こんなお悩みありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!突然ですが、最近、こんなお悩みありませんか?疲れがなかなか抜けない呼吸が浅い気がするお腹がなんだか硬い寝ても疲れが取れない実はそれ、…続きを見る
  • この冬はお体をケアして乗り切りましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!11月も半ばに入り、ようやく冬の気配がしてきましたね。あったかいオシャレが楽しめるし、お鍋やおでんがおいしい季節になってきましたね!し…続きを見る
  • 冷え症の原因になる姿勢不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    ◎猫背猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を阻害しま…続きを見る
  • 姿勢を変えれば体も変わる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは!げんき堂JR高崎の土屋です。今回は、【姿勢が変わればカラダは変わる!!】 についてお話させていただきます!姿勢が悪いとカラダに起こる変化  姿勢の乱れは、まず、肩…続きを見る
  • なぜ足を組みたくなるの?
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!皆さんは、なぜ足を組みたくなるのかと思った事はないでしょうか?今回は、その理由についてお話ししていこうと思います!足を組む理由は、バ…続きを見る
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げんき堂整骨院 JR高崎駅のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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