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げんき堂整骨院JR高崎駅(旧:ラクシアJR高崎駅)

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げんき堂整骨院 JR高崎駅のブログ

最新ブログ一覧

739件のブログがあります

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  • おやつに和菓子がオススメ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    四元 翔汰
    皆さんは普段お菓子は食べますか?おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくない・・・糖質やカロ…続きを見る
  • 足から健康!vol60 冬を健康に過ごす免疫力低下対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    新井 真哉
    こんにちは。げんき堂整骨院高崎駅店の新井です。 当店の自費メニュー(リラクゼーションメニュー)のひとつとしてオイルを用いたリフレクソロジー、いわゆる「足つぼ」を提供してお…続きを見る
  • 腸腰筋
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    四元 翔汰
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?       身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。    腰…続きを見る
  • 根本改善に必要なのは◯◯◯!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!皆さんは、施術を受けても、すぐに症状が戻ってしまう経験はありませんか?実は、どんなに素晴らしい施術で身体を整えても、その後の修復に必…続きを見る
  • 目の疲れ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    四元 翔汰
    スマホやパソコンの使いすぎなどで目の疲れはございませんか?疲れだけでなく、頭が痛い、目が重い、目の奥の痛くなる 目がしょぼしょぼする、こめかみのあたりが痛いなど目元や頭を…続きを見る
  • 耳のツボは何で体にいいの??
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!皆さんは、「耳をほぐすと体にいいよ~!」と言うのを聞いたことはありませんか?今回は、耳をほぐすとなぜ良いのかをお伝えしたいと思います…続きを見る
  • 四十肩、五十肩を悪化させないコツとは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    土屋 利明
    こんにちは。げんき堂JR高崎の土屋です!皆さんは、年齢のせいで肩が上がりづらいことを諦めていませんか?肩が上がりにくくなる原因には、肩関節周りの筋肉や関節の硬さがあります!…続きを見る
  • 今年もよろしくお願い致します!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    土屋 利明
    明けましておめでとうございます!!げんき堂JR高崎の土屋です。本日からまた営業を再開しております。今年もどうぞよろしくお願い致します!!
  • 一日に必要な水分量
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    四元 翔汰
    冬:寒いとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。       一日に必要な水分量は約2Lと言われています。    2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われているので最低でも1.…続きを見る
  • 足から健康!vol59 足から睡眠の質を改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    新井 真哉
    こんにちは。げんき堂整骨院高崎駅店の新井です。 当店の自費メニュー(リラクゼーションメニュー)のひとつとしてオイルを用いたリフレクソロジー、いわゆる「足つぼ」を提供してお…続きを見る
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