ゲンキドウセイコツインジェイアールタカサキエキ ラクシアジェイアールタカサキエキ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 群馬県高崎市八島町222 イーサイト高崎2F
- JR高崎駅構内、東西自由通路「くまざわ書店」様となり
げんき堂整骨院 JR高崎駅のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/23
- 『まだ大丈夫』の時期が一番体を壊しやすい!?
- こんにちは。
げんき堂JR高崎の土屋です!
皆さんは、
「少し疲れているけど、まだ大丈夫」
「痛いけど我慢できるから問題ない」
こうした言葉、つい口にしていませんか?
実はこの『まだ大丈夫』という感覚こそが、体を一番壊しやすいサインでもあるんです!!
体の不調は、ある日突然強い痛みとして出るわけではありません。
多くの場合、最初は「違和感」「重だるさ」「疲れが抜けにくい」といった小さな変化から始まります。
この段階では日常生活が普通に送れてしまうため、「様子を見よう」と放置されがちだからです。
しかし、この時すでに体の中では姿勢の崩れや筋肉の緊張、血流の低下が進んでいます。
本来、体はバランスを取りながら負担を分散させていますが、不調を我慢し続けることで一部の筋肉や関節に負担が集中してしまいます。
その結果、肩こりが首や頭に広がったり、腰の違和感が慢性腰痛に変わったりしていくのです。
特に怖いのは、「慣れてしまう」こと!!
違和感が続くと、体はその状態を普通だと勘違いしてその感覚を覚えてしまいます。
そうなると回復力が落ち、「休んでも取れない疲れ」「マッサージをしてもすぐ戻る不調」につながりやすくなります。
また、不調を抱えたまま生活すると、無意識にかばう動きが増え、別の場所に新たな負担が生まれます。
これが、一か所の不調が全身に広がっていく原因です!
「まだ大丈夫」は、「まだ限界ではない」というだけで、「体が健康」という意味ではありません。
むしろこのタイミングこそが、体を整える一番のチャンスです。
大きな痛みになる前に体を整えておくことで、回復も早く、日常生活の負担も最小限で済みます。
不調を我慢するのではなく、体の声に早めに気づいてあげることが、長く健康でいるための近道なのです!!
#疲れ#不調#違和感#肩こり#腰痛#健康#リフレッシュ#高崎#高崎市#整体
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(21)
- 2026年2月分(16)
- 2026年1月分(23)
- 2025年12月分(25)
- 2025年11月分(26)
- 2025年10月分(25)
- 2025年9月分(24)
- 2025年8月分(26)
- 2025年7月分(29)
- 2025年6月分(25)
- 2025年5月分(30)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(1)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(7)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(2)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(13)
- 2020年11月分(10)
- 2020年10月分(13)
- 2020年9月分(6)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(13)
- 2020年6月分(21)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(29)
- 2020年3月分(35)
- 2020年2月分(25)
- 2020年1月分(27)
- 2019年12月分(36)
- 2019年11月分(24)
- 2019年10月分(13)
- 2019年9月分(9)
- 2019年8月分(9)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(7)
- 2019年5月分(2)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(2)
- 2019年2月分(4)
- 2019年1月分(5)
- 2018年12月分(17)
- 2018年11月分(32)
- 2018年10月分(36)
- 2018年9月分(9)
- 2018年8月分(4)
- 2018年7月分(6)
- 2018年6月分(3)
- 2018年5月分(3)
- 2018年4月分(0)
もっと見る
げんき堂整骨院 JR高崎駅のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【短めコース】気になる箇所をしっかり施術!!40分¥8800→¥5000
|
|
新 規 |
¥6,600 迷ったらこれ!全身ほぐし60分¥13200→¥6600
|
|
新 規 |
¥11,880 【じっくりと!全身ほぐし】全身ボディケア90分¥19800→¥11880
|
|
全 員 |
¥7,800 【TEL限定! ペア割60分】全身ボディリラクゼーション 1名様 ¥13200→¥7800
|
|
新 規 |
¥4,600 【新規の方】☆新井限定☆【お試しリフレクソロジー40分】 6600円→5500円
|
|
全 員 |
¥6,000 【平日限定♪】 ボディリラクゼーション 40分コース ¥8800→¥6000
|

