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TOTAL BEAUTY Fairy tail ~Excellent~ネイル/まつ毛/リラクゼーション

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フェアリーテイル エクセレント(Fairy tail Excellent)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/12
暮らしに寄り添う「アロマ20選」とその効能
こんにちは!
今日は、私たちの心や体にそっと寄り添ってくれる
「アロマ(精油)」の世界をご紹介します。

アロマの成分は、嗅覚や肌を通じて体内に取り込まれ、
約12時間~24時間かけてゆっくりと体を巡りながら、その力を発揮してくれます

今のあなたが必要としているのは、どんな香りでしょうか?

1. 心を落ち着かせる「フローラル&ハーブ」
忙しい毎日のスイッチをオフにする、癒やしの香りたち

ラベンダー:鎮静・リラックス・消炎。万能な癒やしの象徴
カモミール:安眠・鎮静(不安やイライラ)。心を穏やかに整えます
ジャスミン:女性ホルモン・自律神経・鎮静。心に自信を
イランイラン:女性ホルモン・血圧を下げる・更年期ケアに
ゼラニウム:女性ホルモン・自律神経・PMS(月経前症候群)の緩和に

2. 元気をチャージする「柑橘」
太陽の光を浴びたような、明るく前向きな気分になれる香り

スイートオレンジ:保湿・リフレッシュ・活性化
グレープフルーツ:むくみケア・デトックスに
ネロリ:保湿・ストレス・不安に。高貴で繊細な花の香り
ベルガモット:消化促進・安眠・お肌の引き締めに
レモングラス:疲労回復・血行促進・集中力アップ

3. 清潔感と巡りを整える「爽快ハーブ」
ムズムズする季節や、シャキッとしたい時に頼れる味方

ティーツリー:花粉症対策・殺菌抗菌・抗炎症
ユーカリ:花粉症・鼻詰まり・殺菌抗菌
ローズマリー:血行促進・冷え改善・セルライトケア
ペパーミント:血行促進・リフレッシュ・集中力アップ
セージ:心をクリアにし、内側から浄化してくれるハーブ

4. 深い呼吸と内面の安定「樹木・樹脂・スパイス」
どっしりと構えたい時や、自分を労りたい時に

サンダルウッド:精神安定・呼吸を深くし、循環を促す
フランキンセンス:アンチエイジング・呼吸を深く・免疫力アップ
ジュニパーベリー:むくみ・デトックス・毛穴の引き締め
ジンジャー:冷え症・免疫力・意欲をアップさせたい時に
サイプレス:静寂な森の香り。感情の高ぶりを抑え、引き締める

おわりに
アロマは、ただ「いい香り」がするだけではありません。
その時の体調や心の状態に合わせて選ぶことで、
内側から健やかさを引き出してくれます。
お気に入りの香りに包まれて、心身をトリートメントしてみませんか?
暮らしに寄り添う「アロマ20選」とその効能_20260412_1
暮らしに寄り添う「アロマ20選」とその効能_20260412_2
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フェアリーテイル エクセレント(Fairy tail Excellent) G.marie
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セラピスト/小顔コルギ担当
G.marie マリエ
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フェアリーテイル エクセレント(Fairy tail Excellent) G.marie

セラピスト/小顔コルギ担当

G.marie

マリエ

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