シフクシンキュウセイタイイン シフクヨガ
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シフク鍼灸整体院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/30
- 投稿者：
- shifuku
暑いと交感神経が優位になります。それは身体が高温の環境に適応しようとする生理的な反応です。ちなみにイライラするのは、交感神経優位の状態やホルモンの影響によります。（暑くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- shifuku
先日、ダンス舞ライフ主催「チャリティーパーティー」にセルフツボ押し術の講師として参加させていただきました。ツボは自分で刺激しても効果はあります。ツボの刺激で健康に！参加さ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- shifuku
健康な人は内面からの美しさがあります。健康であることが美しさに繋がります。どんな人が健康にみえるのでしょうか？まとめてみました♪〇肌の健康健康な身体は内臓の働きも順調です…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/25
- 投稿者：
- shifuku
梅雨の時期の体や、心の不調について天気が悪くなると、体の不調や心の不調を訴える方が見えられます。どうして、天気が悪くなるとそれらの不調が現れるのでしょうか？まず天気が悪く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/20
- 投稿者：
- shifuku
日焼け止めの選び方成分日焼け止めの成分には2種類があります「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」です〇紫外線吸収剤の特徴〇・紫外線を吸収するときに肌の上で化学反応起こすので刺…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/16
- 投稿者：
- shifuku
PAはUV-Aを防御する力です。UV-Aは真皮にダメージを与え老化の促進を防御します。肌の奥まで届き、しわやたるみの原因になります。〇PAは「+」の数が多いほど防御効果が高いです。PA…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/15
- 投稿者：
- shifuku
日焼け止めの選び方日差しが厳しく感じるようになってきました。美肌をつくっていくうえで、日焼け止めは欠かせないアイテムです。様々な日焼け止めが販売されていますがどう選べばよ…続きを見る
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