シフク鍼灸整体院の口コミ一覧 (4/4)

ももかさま

先日はご来店ありがとうございました。また、口コミのご投稿ありがとうございます♪


来店時、首肩の痛みが出でおりましたね。
楽になったようでよかったです(*^_^*)


ご自分の身体の状態を把握することで、自分に興味を持つことができます。
そうすることで自分自身が大切にできると考えております。

身体の使い方のくせは、日常を送っていると気付かずに、無意識に行っていることが多いです。
無意識の身体の使い方で、偏った身体の使い方になってしまいます。

ご自分の身体の使い方や癖を見直すことで、今まで意識できなかったことが意識できるようになります。

ももか様にとって、よい状態で生活できるように、健康的な毎日を送っていただきたいです。
またのご利用お待ちしております☆

けいさま

先日はご来店ありがとうございました。
口コミいただき高評価ありがとうございます♪
また、オススメしていただき有難うございます。


筋肉の緊張をとるのは、股関節や肩関節の状態を見て腕や足の位置を確認しできるだけ正しい位置に矯正します。
そうすることで、コリの症状が出ている箇所が緩みやすくなります。

筋肉の過緊張は交感神経を優位にしてします。
交換神経が優位な状態が長く続くと自律神経の乱れにつながります。


けいさまはもともと筋肉が硬い体質で、緊張しやすいので、
よけいにコリの症状が出でしまいます。
施術後コリがほぐれると体が軽くなり、身体が軽くなったことで
心も軽く思考も明るくなります。
よい状態が継続して素敵な日々を送っていただきたいです。


また、つらくなったらいらしてください☆

みぃさま
先日はご来店ありがとうございました。また、口コミのご投稿ありがとうございます。

整体や、鍼灸の施術で状態を整えたり、痛みの緩和、症状を回復されたりすることはできますが、整体や、鍼灸はきっかけを与えることにすぎません。

ヨガは痛みが出ないよう、身体や心が悪くならないよう、身体や心をつくっていく練習です。

整体で、姿勢を整えても姿勢を整えた身体をキープする筋肉がなければまた、悪い姿勢に戻ります。
また、呼吸のツボや、呼吸筋を緩めても、呼吸を日常的にしっかりと出来てなかったら交感神経も優位になりまた緊張しやすい状態になります。

ヨガは老若男女問わず、誰でもできる事なのです。
もっとヨガされる方が増えるといいなと思います。

みいさんが、ヨガの練習を楽しまれて、ヨガの練習を継続することで気持ちが楽になったことが増えたと感じられた事に喜ばしく思います♪

また、一緒にヨガをしましょう！

イノラッパさま

先日はご来店ありがとうございました。
また、口コミご投稿ありがとうございます。技術や、人柄もほめていただき光栄におもいます！


身体や心に不調が現れると、たとえ楽しいことをやっていても楽しく感じられなくなります。

今の身体の状態、心の状態は今まで生きてきた身体の使い方や、思考、食べ物からつくられております。

身体の使い方の癖を見つけて悪いところに負担が来ないよう鍼灸や、整体で整えていきます。
痛みが出ている部位は出ているところが必ずしも悪くなっているとは限らないです。
生活していくうえで、長年積み重ねられた使い方の癖は、改善することはすぐにはできませんが、いくらでも気を付けることで進行の悪化を防ぎ、よい状態に導くことができます。

イノラッパさまには、いつまでもお元気で、ランニングや、楽器演奏に勤しんでいただく思います(*^_^*)

Hamaさま
先日はご来店ありがとうございました。
また口コミのご投稿ありがとうございます♪

東洋医学では不調が出るのは「内因」「外因」「不内外因」による影響のために不調になるといわれております。

「内因」は
内からくるもので、気持ち、感情に影響されます。

「外因」は
外からくるもので、季節、温度、湿度、乾燥などによるものです。

「不内外因」は
生活の乱れや、加労働、運動不足などです。

その時の身体の状態をみて、ツボの刺激でそれらの邪気をとっていき、根本から健康に導いていきます。
Hamaさんに健康状態が良い状態が続くことが願います。

前回、ご来店ときの、のどの調子も気になるところですが・・・
お身体をお大事に☆
またお待ちしております♪

てらさま
先日はご来店ありがとうございました。また口コミのご投稿ありがとうございます。高評価いただき恐縮です♪

久しぶりの施術でしたね。
てらさまは、膝の症状があったせいもあるとは思いますが、骨盤のねじれと右の肩が下がっていて、また膝が伸び切っていない状態でした。

それらの歪みをととのえるよう施術いたしました。

痛みがあるとどうしてもそこをかばい、他に負担がかかってしまいます。
そして、使わないといけない筋肉が使えなくなってしまいます。

身体は一生使っていくものなので大切にしていきたいです。
また、歪みがでないようストレッチや運動は続けて下さいね！

またのご利用お待ちしております☆

まいさま

先日はご来店ありがとうございました。
また口コミ高評価、ありがとうございます。


身体が軽くなったようでよかったです(*^_^*)

疲労がたまっている状態でトレーニングすると無駄な力がはいり、使いたい筋肉が使えなかったりするので、疲労は蓄積しないようにしたいものです。

股関節の歪みがなく膝の位置も安定し、足首がしっかりしていて、足底も安定した状態で身体を使えると、歩き方やその他の行動に癖がつかず、しっかり足の指も使って歩くことができるのですが、ちょっとした角度でも癖がつくことにより、そのくせをキープしようとして、筋肉がついたり、また筋肉がへったりします。

ちゃんと身体を使おうとすることは難しいですが、ご自分の身体を知ろうとして上手に使おうとしている、まいさまはとてもいいと思います♪

鍼灸は整体とは、また違う心地よさがあります。
美容鍼も施術前と施術後の違いが分かりやすくお勧めです。
また鍼のメニューでもお待ちしております☆

テラちゃんさま

先日はご来店ありがとうございます。また口コミのご投稿もありがとうございます。

肩関節と股関節は球関節といってたくさんの動きができる関節です。
股関節と肩関節の動きが悪くなったり、動かさなかったりすると、他の所に負担が来て痛みが出やすくなります。
股関節が硬くなると膝に負担がかかりまた、膝に痛みが出ると股関節にも負担がかかります。

股関節のストレッチもそうですが、肩のストレッチ続けてくださいね(^^)/


また、ヨガの事も書いて頂き有難うございます。
ヨガは身体やココロをつくっていくものです。

整体や、鍼灸は症状を改善する為、
ヨガは悪くならないようにする為。
習慣化できたら総合的に健康になっていくのでヨガもしていただきたいと思います。

身体が硬いからとヨガをするのをあきらめる方もいらっしゃいますが、身体が硬いことは気にしなくても大丈夫です！呼吸がしっかりとれれば大丈夫です。

また、お待ちしております

くみさま
先日はご来店ありがとうございました☆また、口コミのご投稿ありがとうございます。

くみさまは、肩に力が入りやすいので、肩や腕、背中の筋肉の緊張が著しく。
筋肉が収縮して交感神経が優位になると、血管が収縮してさらに筋肉が硬くなり
緊張がさらに深まります。

施術中に筋肉を圧迫して解放することで、血流が促進されます。そうすることで、交感神経の働きが抑制されていきます。
今回は施術時間がいつもより長かった為、いつもよりもゆっくりできたのではないかと思います。

睡眠は大切です。
睡眠中、副交感神経が優位になり身体を回復してくれます。常に質の良い睡眠をとっていただきたいです。
くみさまにとって、よい状態が長いてほしいと願います。

また、おまちしております。

イノラッパさま
先日はご来店ありがとうfございました。
また、口コミのご投稿ありがとうございます。

痛みがでるとやりたいことができずに、行動が制限されてしまいます。
また、気持ちも下がりやすくなります。
痛みの原因は様々で、年齢が行くにつれて痛みがとれにくくもなりますが、
順調に回復していて安堵しております。

また、外反母趾があるため腰は痛みが出やすく、長距離を走ると関節には負担が来やすいので気を付けていただきたいです。

いつも、行動力があり目標を持ち果敢に挑んでいる、イノラッパさんには私もパワーをもらってます。
これからも、お元気で生涯現役で頑張ってもらいたいです。

また、お待ちしております。

とまとさま

先日はご来店ありがとうございました☆
また口コミのご投稿ありがとうございます。

春は自律神経の乱れやすい時期でもあります。
それは春は、自然界のエネルギーが高まる時期で、人間の身体も自然界の影響をうけることと、
寒暖の差や、気圧の変化により自律神経の調節機能や、ホメオスタシス（恒常性の維持）の働きが乱れやすいことも影響しております。

当院ではツボの刺激で、経絡の流れを整えることで自律神経の乱れを整えていきます。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」で拮抗支配してます。
互いに良いバランスをとることで身体のさまざまな働きを保っております。
ツボの刺激は反射でおこります。
身体に約400ツボがありその中でその日の状態にあったツボをとっておくことで
とまとさんの自律神経を調節していきます。

日本には四季があり素敵なことではあるのですが,それに伴い体調管理がままならないこともあります。お身体には十分お気を付けください。
また、お待ちしております(*^_^*)