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痩身 ダイエット 加圧トレーニング Famee【ファミィ】

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加圧トレーニング ファミィ(Famee)のブログ

2016年2月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/2/27
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんにちは!加圧トレーナーの春山です。3月から新しく紹介キャンペーンを始めます!詳しい詳細はホームページやブログにアップするので是非ご覧ください!また、今までは日曜日定休…続きを見る
  • Y様!
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/26
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんばんは!加圧トレーナーの春山です。今日はY様のトレーニング。今日は自分も違う時間に胸を追い込んだので二人ともプルプルです。笑明日も確実に筋肉痛ですね!お互いかっこよい…続きを見る
  • カモフラ。
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/18
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんばんは!加圧トレーナーの春山です。今日の新潟はThe晴天。英語の使い方あってるかわからないですが気持ちの良い一日でした。明日も晴れるそうなので、今日も大胸筋を追い込んだ…続きを見る
  • 大胸筋。
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/17
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんばんは!加圧トレーナーの春山です。今日は加圧会員Y様のトレーニング。大胸筋をでかくしたいとの事なので自分の得意分野。毎回パンパンになるまで追い込んでます。大胸筋だけで…続きを見る
  • まだまだ一日はこれから!
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/16
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんばんは!加圧トレーナーの春山です。今日は食べ過ぎているせいか胃の調子があまりよろしくないですがインフルエンザにエンザに負けないためにも追い込みます。この頃水分補給は筋…続きを見る
  • 間食。
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/13
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんにちは!加圧トレーナーの春山です。本日の間食。バナナ、プロテイン。今までで一番体は大きくなってきているのが実感できるのでこの調子で頑張ります!
  • Tくん。
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/12
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんばんは!加圧トレーナーの春山です。今日は高校生のTくんのトレーニング!筋肉量を多くしたいとの事なので食事からいろいろアドバイスしています。ガッツリ追い込んだので明日筋…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2016/2/9
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんばんは!加圧トレーナーの春山です。また新潟は少し雪が積もりましたね。もうすでに夏になってほしいと心が叫んでいます。笑お客さんからも聞きましたがインフルエンザが本当に流…続きを見る
  • お土産!
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/6
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんにちは!加圧トレーナーの春山です。今日は加圧会員のK様から大阪のお土産を貰いました!実はたこ焼き大好き春山。大学の頃1回行ったくらいなので是非またたこ焼き食べに行きた…続きを見る
  • 3日連続!!
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/4
    投稿者:
    春山 聖寛
    こんばんは!加圧トレーナーの春山です。今日はみどりのモンスター。きのせいか、カフェインのせいか眠気がこない。むしろ夜あまり熟睡できないです。笑まぁ、気持ちの持ちようも半分…続きを見る
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