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加圧トレーニング ファミィ(Famee)のブログ
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投稿日：2025/10/28
- 首や肩のコリが取れない…
- 最近、首や肩のコリが取れない…そんなお悩みありませんか？
もしかしたらその原因、「ストレートネック」かもしれません。
スマホやパソコンを見る時間が増えて、姿勢が前のめりになりやすい今、ストレートネックは誰にでも起こりうる現代病です。
今回は、そんなストレートネックの原因・症状・予防トレーニングをまとめました！
加圧トレーニングで姿勢を整え、首まわりをスッキリ！
正しい姿勢で、疲れにくい身体をつくりましょう♪
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