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投稿日：2025/12/1
- 連載企画、最後です！
- 第３回 現場の班長【kp70S6K】ついに登場！
筋肥大の指令を出す司令塔 mTOR...
その指令を伝えるキナーゼ...
そして――
実際に“現場を動かす”のが p70S6K！！
加圧トレーニングで活性化した mTOR の号令を受けて、
p70S6K はタンパク合成のスイッチをガツンと押す。
まさに、筋肉工場の“作業リーダー”！
この班長が働くことで、
筋タンパクがどんどん作られ、
筋肥大へのラストピースがハマる。
最後に筋肥大の流れをまとめてみました♪
加圧トレーニングは筋肥大にも効果抜群！！
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