Total Body Care 飯田橋整体院 肩こり/骨盤矯正/マタニティ/ヘッド/リンパ/O脚X脚
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トータルボディケア 飯田橋整体院(Total Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/7/1
- 7月の営業日
- みなさまこんにちは(^^)/
すっかりご無沙汰なブログ更新になってしまいました(+o+)
観測史上最速の梅雨明けに、毎日35℃の真夏日、熱帯夜と体が付いていきませんね。
電車も毎日のように急病人の対応で遅延しているし、体調悪そうな方も増えています。
本当に危険なので、熱中症対策は万全になさって下さい。
今月の定休日は各月曜日を予定しております。
『南波佐間院長担当の患者様へ』
7月26日～29日まで夏季休暇を頂きます。
その影響で前後の週が大変埋まりやすくなっております。ご予約をご希望の方はお早めにご予約下さい。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。
さてさて、みなさま熱中症対策とよく聞きますが、どのような対策をされていますか？？
水分補給や通気性のいい服装などはもちろん、気温が高い時間帯は外に出ない事も重要です！
しかし、近年では室内の熱中症も増えております。
クーラーは我慢せずに使い、サーキュレーターなどで空気を循環させましょう☆
そして、家にいると忘れがちなのが水分補給です！
知らず知らずのうちに汗をかいていることも多いので、本当にこまめに水分を取って下さいね♪そして、汗が内にこもると熱中症にもなりやすいので、代謝を上げて汗をかきやすい身体づくりを目指していきましょう(^^♪
ちょっと早すぎる夏到来ですが、体調を万全にして楽しんでください(≧▽≦)
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