カイロプラクティック ソウリュウ
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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
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投稿日:2026/4/2
- ☆背中の痛みや凝り☆
- みなさんこんにちは
爽RYUわかさきです!
本日は、背中の痛みや凝りについてです!
「背中の凝りが辛い」「肩甲骨の内側がズキズキ」「呼吸が浅い」
そんな背中の凝りや痛み
実は身体が悲鳴を上げている「限界サイン」かもしれません。
なぜ背中が「ガチガチ」に固まるのか
背中は、重い頭や腕を支える場所です。
デスクワークやスマホ操作で骨盤が後ろに倒れ
猫背の姿勢が続くと
背中の筋肉は常に「引き延ばされながら耐える」という過酷な労働を強いられます。
この状態が続くと
筋肉は酸素不足に陥り節々が固まって動かなくなります。
さらに、背骨の脇を通る自律神経も圧迫されるため
リラックスを司る副交感神経がうまく働かず
寝ても疲れが取れない「緊張スパイラル」に陥ってしまうのです。
固まって一本の棒のようになってしまった背骨の一節一節に丁寧に動きをつけていきます。
背中に柔軟な「しなり」が戻ることで呼吸が深くなり
内側から広がるような解放感を実感いただけます。
さらに
背中に張り付いて動かなくなった肩甲骨を丁寧にはがすように緩めます。
腕の重さが消え、まるで背中に羽が生えたような軽やかな感覚を取り戻します。
当院自慢の「しっかりとした圧」で
指が届かない深層筋肉の強張りをピンポイントで捉えます。
張り詰めていた神経を鎮めて休息モードへ切り替えることで
血管をふわっと広げ溜まったお疲れを改善いたします
「背中が痛くて集中できない」と感じたら
それはお身体の軸が歪んでいる証拠です。
まずはご自分の姿勢やお体がどんな状態なのか?
気になる方は早めのケアがおすすめですよ!
爽RYUでは
皆様それぞれの生活習慣に見合った改善の施術を
ご提供させていただいております!
整体が初めの方もご安心を
分かりやすく身体の状態を説明させて頂き
施術対応いたします(^^)
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