アジアンハーブス 横浜ベイクォーター店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021/8/22
- ≪東洋医学blog 養生編≫
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こんにちは♪フットセラピー阪急三番街店の山田です
永遠のテーマでもある『白髪』
染めるのではなく、減らしてみませんか？
中医学では『髪は腎の華』（腎の状態は髪の毛に現れるという意味）といわれるほど、髪と腎は深くつながっています。
『白髪』はふつう30代ぐらいから増え始めるのが一般的ですが、早い方では10代の頃から出始めてる方も、見受けられます。
『白髪』はこの『腎』が詰まることによって引き起こされるものなんです。
では、腎の詰まりは何故起こるのか？
その原因は。。。
ズバリ！『古い魚の油』なんです。
最近は、魚を食べる事が減ってきていると言われますが、いやいや、ありますよね
知らず知らずのうちに摂取している食べ物。
毎日のようにお味噌汁や、お出汁の効いたもの食べてませんか？
そのお出汁の中に使われているものそう！『かつお節』です！
この『かつお節』は、陰陽の世界では『魚の古い油』とされていて、陽性の食べ物となります。
取り過ぎると腎の詰まりの原因となり、髪に影響を与えます。
それが『白髪』に繋がっていくのです。
では、どうしたらいいの？と思いますよね！
この陽性の食べ物を中性にする為に、陰性の食べ物を摂ります。
お刺身についてくる物焼き魚、干物についてくる物、日本人は昔から理にかなった物を食べてたんですよね。
そう、皆さんご存知の『ダイコン』です。
生の『ダイコン』は陰性の食べ物で『魚の古い油』を溶かし、腎の詰まりを
取り除いてくれます。
特に、身体の熱を冷ます性質もあり良質な水分も同時に摂取できます。
大根おろし、大根サラダ、大根を薄くスライスして生ハムと合わせたり、
色んな食べ方をしてみて下さい。
ちなみに私は、お正月にしか食べないあの『なます』が大好きで、普段から良く
食べます。
ダイコンとニンジンを短冊切りにしてお酢と砂糖を少し入れて、大きめのタッパーに入れるだけの簡単な物ですが、ほんとに良くそれを若い頃から食べています。
それもあってただ今わたくし、『白髪』は頭頂に3～4本しか生えてません！（あるんかいっ！）
今からでも遅くはありません！。皆さん、是非とも実践してみてください♪
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投稿者
アジアン ハーブス
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