小顔矯正/左右差矯正/鎖骨・むくみ・骨盤矯正専門院 モアフェイス 池袋
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モアフェイス 池袋店(More Face)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 疲れ顔がたるみに？小顔矯正で変わる理由
- 「なんだか最近、顔が疲れて見える…」
そう感じることはありませんか？
実はその“疲れ顔”、放っておくとたるみの原因になる可能性があります。
■疲れ顔の正体は「筋肉のゆるみ」
日頃のデスクワークやスマホ操作で、
顔や首・肩の筋肉は想像以上にこわばっています。
・無表情の時間が長い
・食いしばりや歯ぎしり
・首肩のコリ
・血流の悪化
これらが積み重なると、顔の筋肉が正しく使われず、
支えきれなくなった皮膚が下に落ちていく＝たるみにつながります。
■疲れ顔→たるみの流れ
１ 血流が悪くなる
２ むくみが溜まる
３ 筋肉が硬くなる
４ 顔の位置が下がる
５ たるみ・ほうれい線が目立つ
つまり、疲れ顔は一時的なものではなく、
将来の顔の形を変えてしまうサインなんです。
小顔矯正では、単にサイズを小さくするのではなく、
本来の正しい位置に整えることが目的です。
・筋肉の緊張をゆるめる
・左右差を整える
・リンパや血流を促進
・骨格バランスを調整
これにより、
・ フェイスラインがスッキリ
・ むくみが取れて目が開く
・顔色が明るくなる
・ 左右差が整い若々しい印象に
といった変化が期待できます。
■「疲れた時こそケア」が正解
多くの方が
「余裕がある時に美容をやる」
と思いがちですが、
実は逆で、
疲れている時こそケアが必要です。
疲れを溜めたままにすると、
回復までに時間がかかり、
結果的にたるみが定着しやすくなります。
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整体師
松本 マツモト
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