メディカルセラピーサロン ステーリア
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メディカルセラピーサロン ステーリアのブログ
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投稿日：2026/3/18
- 肩こり・首痛・腰痛を根本改善歴40年の匠が教える秘訣
- いつも当サロンのブログをご覧いただき、ありがとうございます。
「最近、朝起きる時から首が重い…」「デスクワークで肩も腰もガチガチ…」そんなお悩みを感じていませんか？
季節の変わり目や日々の忙しさが重なると、どうしてもお身体のメンテナンスは後回しになりがちですよね。しかし、放置された「コリ」や「痛み」は、知らぬ間に姿勢を崩し、さらなる不調のループを招いてしまいます。
■ なぜ「あちこち痛む」状態になるのか？
肩こり、首痛、腰痛。これらは別々の問題に見えて、実は密接に繋がっています。
例えば、スマホの操作で首が前に出ると、それを支える肩に負担がかかり、さらにバランスを取ろうとして腰にまで過度な負荷がかかります。
ステーリアでは、一時的に痛みがある場所を揉みほぐすだけでなく、**「なぜそこが痛むのか」**という根本的な原因を見極めることを大切にしています。
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投稿者
yagi akiko
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