フットスタイル 八丁堀店(FOOT STYLE)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 肥厚したタコ及び痛い魚の目解消！
- ▼魚の目とは？
魚の目（ウオノメ）は、皮膚が部分的に硬く厚くなることでできたもの。いわば“角質の塊”です。大きさは直径5～7mm、大きいものだと50円玉の穴ぐらい。足裏や指のふち、指の間などに多く見られます。
なお魚の目という名前がついたのは、芯がまるで魚の目に見えるから。専門用語では「鶏眼（けいがん）」といいます。
魚の目ができるのは、圧迫に対する防御反応。何らかの原因によって特定の部位に刺激が加わり続けることで、皮膚を守ろうとして角質が厚くなっていくのです。
▼タコとは？
タコとは角質層が厚くなり、黄ばんで盛り上がったもの。直径2～3cmと大きいものもありますし、5mmぐらいの小さなものもあります。なおタコは、医学用語では「胼胝（べんち）」と呼ばれます。
タコができるのも、原理としては魚の目と同じ。特定の場所に刺激が加わることで、防御反応によってタコになっていきます。
【魚の目とタコができる原因は？】
魚の目とタコ、原因として多いのはどちらも「合わない靴」「外反母趾」です。
靴が窮屈だと足は圧迫され、皮膚に負担がかかります。外反母趾も同じ。靴に押し付けられる状態が続くことで魚の目やタコにつながってしまうというのは、想像しやすいかと思います。
ただし魚の目とタコの原因を比べると、次のように違うものもあります。
〇偏平足→魚の目になりやすい
〇浮き指→タコになりいやすい
「偏平足」は、足裏全体がペタっと平らになってしまった足のこと。この場合、どうしても同じ場所に圧力がかかる状況が続きます。すると皮膚を守ろうとして角質が厚くなり、次第に魚の目になっていくのです。
そして「浮き指」はその名の通り、“足の指が浮いてしまい、床に指がついていない”状態のこと。運動不足が主な原因で、もともと筋肉量の少ない女性に多い症状です。
指で踏ん張れないため、人差し指や中指の付け根部分に負担がかかり、タコができやすくなってしまうというわけです。
フットスタイルでは、プロの上級フスフレーガーのスタッフが対応するので、ご安心を！あらゆる状態に対応しており、お客様からは大変喜んでいただいています！
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