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ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 紫外線は3月から急増！今すぐ始めるUV対策
「紫外線対策は夏からでいい」と思っていませんか？
実は紫外線量は3月頃から一気に増え始めます。
まだ肌寒い季節でも、紫外線はしっかり降り注いでいるのです。
特に気をつけたいのが、シミやくすみの原因になるUV-A。
窓ガラスも通り抜けるため、通勤やお買い物など日常生活の中でもダメージを受けています。
春のUV対策ポイントは
・ 日焼け止めは毎日塗る
・ 外出30分前に塗布
・ 2～3時間ごとに塗り直し
早めのケアが、5年後・10年後のお肌を守ります。
春本番前に、しっかりお肌の土台を整えていきましょう(*^^*)#リンパマッサージ#リンパドレナージュ#強圧リンパ＃鹿児島市＃ダイエット#痩身#エステ#サイズダウン #むくみ#冷え#便秘#二の腕痩せ＃お腹痩せ＃美脚#小尻＃ヒップアップ＃結果重視#小顔＃フェイシャル#リフトアップ#ヘッドマッサージ＃美肌#シミシワ＃たるみ＃毛穴＃疲労回復＃だるさ＃身体の不調#よもぎ蒸し＃デトックス＃リラクゼーション#肩こり#腰痛#肩甲骨はがし#仕事終わり♯ピーリング♯ララピール♯肌育＃ハーブ＃ハーブピーリング＃ターンオーバー♯フルーツ酸♯脚やせ＃温泉＃温活＃リラックス＃リラクゼーション
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