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ソラ 六本松店(SORA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 重炭酸が深い睡眠へ、あらゆる悩み改善の糸口を掴む
- 睡眠は心身と脳をしっかり休ませるだけではなく、
若返りの最強ホルモンの成長ホルモンを出させたり、
免疫アップ、脳の老廃物のお掃除、記憶を整理するなど
あらゆるお悩みを改善します★
質の良い睡眠は、血流を良くして体温を上げること★
深部体温は皮膚体温よりも3～5度程度高くなっています。
眠気を作る鍵は《体温の変化》
就寝時に深部体温が0.5～1度ほど急激に下がることで眠気が生まれます☆
ここで大事なのは元々冷えていると下げるほど熱がないため下がりません。
また熱を運ぶのは血液なので血流が悪いと×
寝る1時間半～2時間前には40度程度のぬるま湯で入浴を済ませ、
身体を冷やさないことがコツです♪
毎日の入浴を、副交感神経優位を作る入浴に！重炭酸温浴で芯からポカポカ☆ネムリラックス ホットスパ
9粒入り1,980円 30粒5,500円
◯重炭酸による血管・血流にアプローチで芯から温め！
◯洗い流しきれない皮脂汚れもスッキリ
◯塩素まで除去！
◯CBDがフラット状態に導く
CBD（カンナビジオール）*1 配合の無添加 *2 入浴料
重炭酸イオン *3 を含んだお湯が全身を包み込み、お肌や頭皮を整え、健やかに保ちます。
［ご使用方法］
１．ぬるめのお湯３６～４１℃以下の温度がおすすめです
２．２．160Lのお湯に対し、３錠が目安です
３．入浴時間は、１５分～３０分以上の長湯がおすすめです
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セラピスト
古賀 コガ
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