よもぎ蒸し コラーゲンマシン キャビテーション スイソニア MUSE
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ミューズ よもぎ蒸し(MUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 雨で自律神経が乱れた身体によもぎ蒸し
せっかく桜が咲いたのに今日はしっかり雨予でしたね。
今週は雨予報が多く、どんよりお天気だと疲れますね。
雨の日が続くと体がだるくなったり、疲れやすくなる、むくみがひどくなる。
といった体の不調を感じる人が多いです。
なぜ雨の日は体調が悪くなるのか？
晴れた日に気分が高まったり、エネルギッシュになるのは自律神経のうちの「交感神経」が優位になっていて、逆にどんよりした日や雨の日など低気圧のときは「副交感神経」が優位になって、血圧・代謝の低下や眠たくなる、やる気が出ないなどの状態になりやすくなります。
つまり、雨の日が続くことで「低気圧による自律神経の乱れ」を招き、ひどい人は偏頭痛や肩こりになってしまうんです。
また、「高湿度によるむくみ」も不調のひとつ。
これは、水分を摂るのに反して、湿度が高いため体内の水分が外へ出にくくなること。
そして自律神経の乱れによって代謝が下がっていることなどの原因が考えられます。
そんなときはきちんと汗を出して、みずはけの良い体を作ってあげることが大事です。
よもぎ蒸しは頭のもやもや・だるさ・むくみなどに◎。
溜まっている湿をしっかり排泄してくれます。
来月から梅雨も始まります。よもぎ蒸しで不調のない身体作りを。
是非お試しください☆彡
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関口 裕子セキグチ ヒロコ
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