リラクゼーションサロン ミュー
- リラク
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- 大阪府大阪市中央区平野町２丁目５－１４Fuku.BLD三休橋１０２
- 地下鉄御堂筋線淀屋橋駅11番出口徒歩5分/本町駅1番出口＆北浜駅6番出口徒歩7分/
リラクゼーションサロン ミュー(μ)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2015/9/20
- 投稿者：
- μ
●ホルモン障害を抱えているありとあらゆるダイエットを試しても、逆に太ってしまう人がいます。この場合、医者にかかったほうがよいでしょう。太ってしまうのは、ホルモン（甲状腺機…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/9/20
- 投稿者：
- μ
●十分な睡眠をとっていない恐ろしいことに！睡眠不足だと新陳代謝が悪くなり、空腹ホルモンの働きでたくさん食べてしまうのです。ある研究では、睡眠障害の人や一日5時間未満しか眠…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2015/9/3
- 投稿者：
- μ
リラクゼーションサロンμのブログを読んで下さり、ありがとうございます。セラピストの丸山です。老廃物というのは、身体が栄養を取り込もうとしたときに出てしまう残りカスのような…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2015/9/1
- 投稿者：
- μ
普段から身体を動かして、汗をかくようにするのは重要なこと。外気の温度の変化に身体が順応するようにすることで、汗も正常にかくことができます。また、お風呂にゆっくり浸かること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/9/1
- 投稿者：
- μ
この夏は、たっぷり汗をかきましたか？暑いのに汗が出ないのは、身体が十分に機能していない証拠だとか！汗というのは、身体の水分バランスを調整したり、体温を平衡に保ったりする働…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/9/1
- 投稿者：
- μ
ハッピーホルモンと呼ばれるセロトニンは、ストレスや傷みを緩和し、不安な気持ちを抑えてくれる作用があります。これらのホルモンが分泌されると、脳が安らぐので、心も安定します。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/9/1
- 投稿者：
- μ
呼吸とは、空気を吸って酸素を血液に送り込み、体内の二酸化炭素を排出する基本的な生命活動ですが、実は、自律神経にも深く関係する動作でもあるのです。息を吸った時は、体を緊張さ…続きを見る
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