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アーゲルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/10/28
- 本当の原因は痛い箇所じゃない！
- 秋です！
ジョギングや運動を始めるのにはよい季節になりました。
ちょっと待って！
走ったら、「膝が痛い！！！」
あれっつ！可笑しいな？
なんて経験りありませんか？
膝が痛いと感じる だから 膝をさすったり 湿布したり・・・・・・
ここにばかり焦点を当てて ケアしたところで痛みはなかなかとれないのです！
「膝」の痛み
それは痛いという症状であって、
根本的な原因ではないのです。
人間は二足歩行 ですよね ！
だから腰にも負担がかかるのです。
ふくよかな体型の人は、必ずとも言えるほどに 「膝」に負担がかかっています。
「何の負担？？？」
言うまでもなく 体重の負担です。
そして「膝」のみならず 「くるぶし」にも負担が掛かっています。
全身の体重を細い「くるぶし」に重心を掛けてるから！
さて、細い人も「膝」が痛いという方！
これは その人の姿勢が関係してる事が多いで。
つまり 生活習慣！
スマホで長時間ゲームをしたり
パソコン仕事で 座りっきりの姿勢だったり・・・・・
テレワークで 小さな机にノートパソコン作業・・・・・・・・・・・
色々です。
そんな方は 「腰」に負担がかり 「肩」のコリも併発！
動かないので、下肢の血液循環が悪くなり 「浮腫み」 「股関節通」！
なんだか 「膝」も変！！！！！
なんて言うことに。
痛みの症状 は 他の部位から起こっている事が原因！
先ずは、全身のケアを受けてみて！
必ず 原因がわかるから！
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投稿者
齊藤 裕子
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