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本格骨格調整と美容整体専門店 ほぐし整体まんだら

ホンカクコッカクチョウセイトビヨウセイタイセンモンテン ホグシセイタイマンダラ イマイケホンテン

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  • 愛知県名古屋市千種区今池4-15-5サンコーマンション401号
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美容整体専門店 ほぐし整体まんだら 今池本店のブログ

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199件のブログがあります

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  • どうせやるなら効率的に!!
    ビューティー
    投稿日:
    2017/6/5
    投稿者:
    まんだら NEWS
    こんにちは。(*'▽')早速、効率の良い下半身の運動とは。   スクワット(^-^)b毎日できなくても、一日おきでも効果はあります☆彡ただし、いつも同じ回数、同じ時間だと、筋肉はあ…続きを見る
  • 把握することが朝の始まり
    ビューティー
    投稿日:
    2017/6/3
    投稿者:
    まんだら NEWS
    みなさん、こんにちは。体重は一日の中で変動します。。。では、ニュートラルな体重が測れるのはいつでしょうか?そもそも身体は主に、骨、筋肉、内臓、脂肪と水分で形成されています…続きを見る
  • やはり運動ってしないといけないんだろうか。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2017/6/1
    投稿者:
    大槻 恭子
    こんにちは。(^^)表題のようなこと、誰しも一度は考えたことあるのではないかと思いますが、、、ご飯を口に入れてもらっても、飲み込むのは自分がしないといけないように、トイレまで…続きを見る
  • 痩せるための4カ条
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/25
    投稿者:
    まんだら NEWS
    みなさん、こんにちは♪今回は痩せるための基本姿勢、心構えをお伝えします☆彡1 気合いを入れ過ぎて勢いでダイエットをしないことその状態はいつまで続くでしょうか?緊張の糸が切…続きを見る
  • 口臭予防・改善には何をしたらいい??
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/22
    投稿者:
    大槻 恭子
    こんにちは。(^^)/口臭の悩みって、人に相談しづらいものかもしれませんね。口臭は虫歯や歯周病、舌苔(ぜったい)という舌の表面の白っぽいものが厚くなっている時に起こります。息…続きを見る
  • 健康4
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/21
    投稿者:
    まんだら NEWS
    こんにちは( `ー´)ノ健康4です。「 運動 睡眠 栄養 」をバランスよくとることが大事なんですね。でも仕事や何やらで疲れが溜まることがあるので、そんな時は当店でメンテナンス…続きを見る
  • 健康3
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/20
    投稿者:
    まんだら NEWS
    こんにちは。(*^^*)健康3です。「滞りがあるとどんなことがあるんですか?」と疑問に思われる方もいると思います。滞りがあると、身体が冷え、代謝も悪くなり免疫力や自律神経の調整…続きを見る
  • 健康2
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/19
    投稿者:
    まんだら NEWS
    こんにちは。(^^)/健康2です。また別の角度から言うと、「全身の細胞がしっかり機能していること」そうするためには「血液を通じて全身に必要な 酸素 と 栄養分 を行き渡らせて…続きを見る
  • 健康って
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/18
    投稿者:
    まんだら NEWS
    こんにちは。(^^)/「健康でありたい」というのはみんなの願いですね。体がつらいのを何とかしたくて湿布を張ったり、治療院に行ったり、ストレッチしてみたり。巷では様々な健康法が…続きを見る
  • 爪を美しくするには
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/16
    投稿者:
    大槻 恭子
    こんにちは。(^^♪ネイルをしている時って、ワクワクしますよね(´▽`)でも少なからず爪に負担もかかって痛みやすくなる、という事があります。爪はケラチンやタンパク質というタン…続きを見る
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