エステティック レイビス ギンザテン
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エステティック レイビス 銀座店(RAYVIS)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 温活とは？
- 温活とは、体の基礎代謝を上げて、冷えにくい体を作るための習慣のこと。
血流を促し、代謝や免疫力を高めることで、美容、健康の両面から嬉しい効果が期待できます。
温活で得られる嬉しい効果
1代謝アップで太りにくい体質に
体温が１度上がると、基礎代謝は約13℃もアップすると言われています。
ダイエットやボディメイクのサポートにも
2免疫力アップで風邪をひきにくくなる
体温が低いと免疫細胞の働きが低くなります。温活で体温を保つことで、ウイルスに負けない体作りができます。
3お肌のトーンアップ、むくみ改善
血流が良くなることで、肌のくすみやむくみがスッキリ。内側から発光肌を目指せます。
4女性特有の不調を和らげる
生理痛、冷え性、肩こり、便秘など、冷えが原因の不調も軽減される事が多いです。
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投稿者
レイビス 銀座店
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