エステティック ミスパリ 上野店のブログ
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- 投稿日：
- 2022/4/11
- 投稿者：
- ミスパリ 上野店
4月に入り11日が過ぎました！進学した方、新しい生活が始まった方、職場に人が増えた方、皆さん新生活を迎えられているかと思います(*^-^*)そこで気を付けたいのが、メンタルの乱れで…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022/4/10
- 投稿者：
- ミスパリ 上野店
痩せたいと思っていても、運動が続かなかったり、食べ過ぎたりしてしまい、ダイエットに挫折してしまったことがある人は多いのではないでしょうか。ダイエットが続かないのには、いく…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022/4/9
- 投稿者：
- ミスパリ 上野店
運動には有酸素運動と無酸素運動があります。脂肪を燃焼させるのは有酸素運動ですが、セルライトを落とすには無酸素運動で筋肉を増やして、基礎代謝を高めるのも欠かせません。それま…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022/4/9
- 投稿者：
- ミスパリ 上野店
頑固なセルライトも線維型になる前に対策すると、落としやすくなります。苦労しない取り方が理想ですが、運動しなくても可能なのでしょうか。 ◎リンパのマッサージでセルライトを除…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/4/8
- 投稿者：
- ミスパリ 上野店
まずはセルライトの実態を知っておきましょう。◎気になるセルライトの種類一口にセルライトといっても、その種類は大きく分けて4つあります。 まずは１.「脂肪型」です。下腹部から…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022/3/12
- 投稿者：
- ミスパリ 上野店
生理がきた後は痩せやすい時期！ エストロゲンが分泌される時期です！ ここでとことん痩せるための努力をするべし！ 代謝アップや精神状態の安定化、肌の潤いやツヤを守る……とい…続きを見る -
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