アクアカイロプラクティックアクアシンキュウイン
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アクア鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 姿勢矯正のメリットについて◎
- みなさまこんにちは♪オーナーの串田吉央です。
今日は、姿勢矯正のメリットについて書かせていただきます。
多くの方が感じていることにむくみやすい、コリ感がある、痛みがでやすい、
などの感覚があります。
ルックスですと、反り腰である、巻肩である、O脚である、顔の左右差などがあります。
では、ルックスと症状、どちらが先か？
ルックスが悪くなったから、その影響で、肩こりなどがでたのか？
肩こりが出たから、ルックスが悪くなったのか？
非常に難しい問題です。
私は、こう考えます。
ルックス【姿勢】の悪さが、長期間つづき、ずっと筋肉の緊張がつづく、しかし、症状が
あらわれていない、これが、第一段階で、
第二段階は、ルックスが悪いまま、症状が現れる。
姿勢の悪さや、偏った姿勢が、根源にあると考えます。
どうやって姿勢が悪くなるのか？
悪い姿勢で、勉強や、スポーツをがんばりすぎて、メンテナンスをしていない。
幼いころ、転んで頭をうったり、事故などにより、特定の筋肉が硬いままとなり、
それをかばうように、悪い姿勢になったり。
この２つの理由がほとんどです。
どちらにせよ、悪い姿勢の原因になっている、硬直した筋肉を見つけ出し
すみやかに緩めると、とたんに姿勢は良くなります。
しかし、何十年も硬直したままでいた原因の筋肉は、一度緩めても
硬く戻ってくることがほとんどです。
そこで、あきらめずに筋肉をまた緩める。
これをつづけていると、原因の筋肉の筋状態がよくなってきて、他の筋肉と
同じように、硬くなりにくくなります。
こうなれば、姿勢矯正完了です。
ここまでくるのに、早い人で３か月、通常6か月、遅いと1年くらいかかります。
矯正期間中に、肩こりや、その他症状は、どんどん良くなっていくお客様が多数です。
しかし、生活習慣や、施術頻度、仕事の種類などで、そのあたりは、多少変わってきます。
筋肉が緊張しやすい環境だと、時間はかかりますし、そうでない場合、すみやかに矯正できます。
当院では、初回施術で、見違えるように姿勢はよくなります。
一度、その姿勢をお客様のスマホで私がビフォーアフターを撮影させていただきます。
そのビフォーアフターの写真が、姿勢矯正の大きなモチベーションになると思います(^^♪
#香川県 #高松市 #伏石町 #整体
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