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3trees

スリーツリーズ

  • リラク
  • 福岡県久留米市東町42-17 山本ビル2F
  • 当日予約◎西鉄久留米駅徒歩2分 ※西鉄久留米駅前交番の斜め向かい側 明治通り沿い

スリーツリーズ(3trees)のブログ

最新ブログ一覧

503件のブログがあります

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  • 欲、、、。
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/22
    投稿者:
    3trees
    ついつい手が伸びてしまう、辛いものや甘いもの。これらは、ニキビやアトピーなどの皮膚病を悪化させます。体に火事が起きているのにガソリンをまいてしまう状態とも例えられています…続きを見る
  • 低気圧
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/20
    投稿者:
    3trees
    昨夜からすこし強めの雨が続きましたね。週末も天気が崩れそうなので、体調等もですが、災害にも注意をはらうようにしましょう!また、気圧ぐんぐん下がってきています。朝から頭痛や…続きを見る
  • 流れ、巡り
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/17
    投稿者:
    3trees
    呼吸は、心身のエネルギーとなる気を作り出してくれます。ストレスを感じた時や、仕事に集中していたりすると、つい身体が硬直してしまい、呼吸が浅ってしまいます。それがカラダの流…続きを見る
  • 呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/16
    投稿者:
    3trees
    呼吸を意識してみましょう。みなさんは、当たり前の様に息をしていますが、あえて呼吸を意識したことはありますか?現代人は呼吸の浅い人がとても多いようです。わたしも、無意識に呼…続きを見る
  • 一呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/13
    投稿者:
    3trees
    整える意識を持つ。ストレス社会で頑張りすぎるあなたへ。始めてみるのは、ハードルが低いものからで大丈夫(^ ^)冷たいものを摂るのは、2.3日に1回にに減らしてみる。朝はまず温かい…続きを見る
  • 梅雨
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/8
    投稿者:
    3trees
    久々に、朝からしっかりと雨が降りましたね。湿度が...高くてだるさや頭痛がでている方も多いのではないでしょうか?これから本格的な梅雨に入るとき。胃腸の湿気を追い出すために、…続きを見る
  • 今月も整える意識を
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/7
    投稿者:
    3trees
    今月も続けてみよう!1 寝起きは温かいものを摂取白湯でも味噌汁でもよいので、ゆっくり飲みましょう2 食後は、歯磨きしながら足踏みするか、歯磨かかと上げ3 仕事合間、家事の合間に…続きを見る
  • genki
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/3
    投稿者:
    3trees
    疲れやすい、食後眠くなる、汗をかきやすい人へ!体力をつけようと無理な運動をしたり、疲れをとろうと長風呂は逆効果。何より大切なのは、普段より、早く寝る事をこころがけましょう…続きを見る
  • なにも
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/2
    投稿者:
    3trees
    6月初めの週末!日差しが強いので、お仕事中の方も、お出かけの方も十分にお気をつけて!さて、みなさま。1日の中で、ぼーっとする時間はありますか?1日のうちに5分でも「何も考えな…続きを見る
  • これから
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/30
    投稿者:
    3trees
    梅雨入り。これから、少し億劫と感じる気候になってきますが、何事も無理しすぎないでいきましょう。雨の日には▼体を冷やさない為にも、冷たいものをとりすぎない。脂っこい物、甘い…続きを見る
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