リラクゼーションサロン ルポハカタチクシグチテン
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ルポ 博多筑紫口店のブログ
ビューティー
投稿日：2023/11/15
- 寒い季節に
- みなさんこんにちは
急に寒くなりました。
身体温めて過ごされて下さい。
みなさんは大根ハチミツというのはご存知でしょうか？
寒い季節には大根ハチミツがオススメです。
大根には血行促進の効果があるビタミンC,Eが含まれており、殺菌作用もあります！
ハチミツにはミネラル、アミノ酸、酵素の成分があり、体力回復、歯痛、便通改善に役立ちます。
作り方
大根にハチミツを入れるだけです。
.
１、瓶を消毒する。
２、乾かす
３、大根を切る(1ｃｍくらいで小さめに切るのがオススメ)
４、瓶にハチミツを入れる
５、瓶に大根を入れる
６、ひと晩おく
大根を飴のように舐めるのもいいですし、汁だけを喉に流したりするのがオススメです。
身体が冷えてる時はお湯と割って飲んだりすると温まりますよ！
是非試してみてください！
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