リラクゼーションサロン ルポハカタチクシグチテン
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ルポ 博多筑紫口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 脳疲労と緊張
- こんにちはルポ筑紫口店です。
いくら休んでも疲労が取れない事ってないですか？
耳の下のリンパが硬いか触ってみてください
硬くなってないですか？
緊張しやすい人は無意識に奥歯をかみしめる癖があるそうです。
上下の歯が数ミリ触れているだけでアゴが緊張して、耳の下のリンパが詰まって
硬くなりやすいと言われています。
そこから脳への巡りが悪くなり頭痛につながるそうです。
気づくとまた噛みしめてるなと思う人は舌の位置を確認してみてください。
舌の先が「上の歯の裏の歯茎」にピッタリついてるのが本来の位置だそうです。
舌が天井にあると構造上歯は接触できません。
「舌は天井、歯は離す」
これは脳を休ませる為のポジションだと思って下さい。
意識していただけると緊張から解かれるかもしれません。
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