ヌーベルアキューズ
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ヌーベル アキューズ(nouvelle' acuse)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/12/11
- 投稿者：
- サロン
スーパーフード くるみくるみには体に良い脂肪のオメガ3脂肪酸、抗酸化物質が豊富に含まれるほか、ビタミン、ミネラル、たんぱく質や食物繊維など、体に良い成分や栄養素がぎゅっと…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/12/11
- 投稿者：
- サロン
天然のサプリメント 素焼きアーモンドアーモンドで代表的なのがビタミンE。ビタミンEには活性酵素による抗酸化作用が、細胞の酸化を抑制する働きがあります。ビタミンEによって、老…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/12/5
- 投稿者：
- サロン
今月のおすすめアロマ「ティートリー」フレッシュなウッディーの香りです。冬の風邪対策・インフルエンザ対策に！優れた抗菌、抗ウイルス作用、免疫促進作用があるので、風邪予防、風…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/12/5
- 投稿者：
- サロン
冬の代表的な果物、みかんみかんと言うと、ビタミンCのイメージがあるかもしれませんが、β-クリプトキサンチンこそ、みかんの中で最も特徴的な栄養成分です。β-クリプトキサンチン…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/12/5
- 投稿者：
- サロン
冬の味覚として人気の白身魚 たらたらは脂質が少く良質なタンパク質を含む、とてもヘルシーでダイエット中の方にはおすすめの魚です。タンパク質はバランスの良いビタミンB群との相…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/12/5
- 投稿者：
- サロン
シャキシャキとした茎と柔らかい葉でクセが無く生でも食べれる小松菜小松菜にはカルシウムが豊富に含まれていて、実は牛乳やヨーグルトよりも多くのカルシウムを含んでいます。ほうれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/11/27
- 投稿者：
- サロン
むくみをそのままにして油断していませんか？むくみの原因としては、長時間同じ体勢でいることでの血流の滞りや、冷え性など血行不良によって、リンパの停滞を引き起こすことがあげら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/11/27
- 投稿者：
- サロン
運動をした後にやってくる筋肉痛。運動により損傷した筋繊維が修復する過程で炎症を起こし、その際に生ずる痛み物質が筋膜を刺激することが原因と言われています。運動不足による筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/11/27
- 投稿者：
- サロン
漬物業界ではメジャーな存在のかぶ。煮物など日本食でもよく使われています。かぶにはアミラーゼと呼ばれる消化酵素が含まれています。アミラーゼは消化酵素の一種で、でんぷんなどの…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2019/11/25
- 投稿者：
- サロン
私達はみんな、毎日「何か」を食べて、生きています。無意識に空腹を満たすではなく、「何を食べるか」も重要です！「何を食べていくか」は、完全に個人の選択の自由です。ご飯でも、…続きを見る
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