ヌーベルアキューズ
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ヌーベル アキューズ(nouvelle' acuse)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/11/22
- 投稿者：
- サロン
ガスが溜まってしまってお腹が張ってしまうという人はいませんか？ガスが溜まる原因として便秘症になっているという場合にはガスが溜まり続けてしまいお腹の張りが治らない原因になり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/11/22
- 投稿者：
- サロン
インフルエンザが流行ってきています…！咳やのどの痛みなど呼吸器の症状だけでなく、高熱、全身のだるさ、食欲不振、頭痛や関節痛、筋肉痛などを感じたらインフルエンザかも？インフ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/11/22
- 投稿者：
- サロン
ぷちぷちとした食感のたらこたらこは脂質も糖質も少ないので、高タンパクで低糖質の食品です。たらこのタンパク質は、アミノ酸スコア：100 と、必須アミノ酸がしっかりと含まれている…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/11/20
- 投稿者：
- サロン
ダイエットと減量の違いって？？減量は、とにかく体重を落とすこと。体の筋肉や脂肪、水分を落とし、一時的に体重を減らすということです。筋肉量が減るので痩せにくい体になってしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/11/16
- 投稿者：
- サロン
足がつる原因とは…？一般的に、急に体を動かしときに起こりやすい症状ですが、栄養不足や水分不足、冷え、熱中症、急激な寒暖差が原因で起きることがあります。足がつるのは筋肉痙攣…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/11/16
- 投稿者：
- サロン
シャキシャキとした食感で料理に彩りも添えてくれる万能野菜 ねぎ炭水化物でも、うどんやラーメン、スパゲッティなどの麺類は手軽にかつ美味しく食べれますが反面、脂肪が気になりま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/11/16
- 投稿者：
- サロン
独特な風味と食感のごぼうごぼうは食物繊維の栄養を豊富に含んだ食材です。不溶性食物繊維は水に溶けないので、栄養の吸収効率が良くありませんが、ごぼうには不溶性はもちろん、水溶…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/11/12
- 投稿者：
- サロン
胃のほうき こんにゃくこんにゃくは体内の有害物質をキレイにする食べ物であることから、「胃のほうき」と呼ばれています^ ^97％が水分でできており、栄養が少ないイメージですが……続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/11/12
- 投稿者：
- サロン
シャキシャキした食感のレンコンレンコンといえば食物繊維！レンコンに含まれる食物繊維は水に溶けにくい不溶性です。不溶性食物繊維は、腸内の運動を盛んにして便通を促す作用があり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/11/12
- 投稿者：
- サロン
よもぎ蒸しとは？よもぎ蒸しは、よもぎ、漢方を煎して下半身から温める韓国の民間療法です。よもぎ、漢方を壺に入れて煮出し、蒸気を粘膜や皮膚から吸収させ血液循環を良くします。当…続きを見る
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